<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Der Ruhrpott Express &#187; Wetter</title>
	<atom:link href="http://ruhrpott-express.de/tag/wetter/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ruhrpott-express.de</link>
	<description>Mountainbikes und das Leben</description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Jan 2012 09:13:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Ich fahre in den Elm</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2011/11/ich-fahre-in-den-elm/</link>
		<comments>http://ruhrpott-express.de/2011/11/ich-fahre-in-den-elm/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 17:12:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maddin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Das Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Touren]]></category>
		<category><![CDATA[Urlaub]]></category>
		<category><![CDATA[24h Rennen]]></category>
		<category><![CDATA[Elm]]></category>
		<category><![CDATA[MTB]]></category>
		<category><![CDATA[Tour]]></category>
		<category><![CDATA[Wetter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ruhrpott-express.de/?p=1460</guid>
		<description><![CDATA[Der Elm ist ein 25 km langer, 3 bis 8 km breiter, maximal 323,3 m ü. NN hoher und bewaldeter Mittelgebirgszug südöstlich von Braunschweig in den Landkreisen Helmstedt und Wolfenbüttel in Niedersachsen (Deutschland). Das weitgehend siedlungsfreie Waldgebiet mit dem größten Buchenwald Norddeutschlands und dem Reitlingstal ist Teil des Naturparks Elm-Lappwald. Geologisch ist der Elm hauptsächlich aus fossilienreichem Muschelkalkgestein aufgebaut, das als Elmkalkstein seit dem Mittelalter ein begehrter Baustoff ist.  Soweit Wikipedia. Nächstes Wochenende gehts in den Elm zum Biken und Fußball gucken. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Der Elm ist ein 25 km langer, 3 bis 8 km breiter, maximal 323,3 <abbr title="Meter über Normalnull">m ü. </abbr><a title="Normalnull" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Normalnull">NN</a> hoher und bewaldeter <a title="Mittelgebirge" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Mittelgebirge">Mittelgebirgs</a>zug südöstlich von <a title="Braunschweig" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Braunschweig">Braunschweig</a> in den Landkreisen <a title="Landkreis Helmstedt" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Landkreis_Helmstedt">Helmstedt</a> und <a title="Landkreis Wolfenbüttel" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Landkreis_Wolfenb%C3%BCttel">Wolfenbüttel</a> in <a title="Niedersachsen" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Niedersachsen">Niedersachsen</a> (<a title="Deutschland" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Deutschland">Deutschland</a>).</em></p>
<p><em>Das weitgehend siedlungsfreie Waldgebiet mit dem größten <a title="Rotbuchenwald" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Rotbuchenwald">Buchenwald</a> <a title="Norddeutschland" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Norddeutschland">Norddeutschlands</a> und dem <a title="Reitlingstal" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Reitlingstal">Reitlingstal</a> ist Teil des <a title="Naturpark Elm-Lappwald" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Naturpark_Elm-Lappwald">Naturparks Elm-Lappwald</a>. Geologisch ist der Elm hauptsächlich aus fossilienreichem <a title="Muschelkalk" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Muschelkalk">Muschelkalk</a>gestein aufgebaut, das als <a title="Elmkalkstein" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Elmkalkstein">Elmkalkstein</a> seit dem Mittelalter ein begehrter Baustoff ist.  </em>Soweit Wikipedia.</p>
<p>Nächstes Wochenende gehts in den Elm zum Biken und Fußball gucken. OK, Fußball ist in Braunschweig, aber die grobe Richtung, Südostniedersachsen, stimmt schon. <a href="http://racing-ralph.com/" target="_blank">Ralph</a> hat Karten für Braunschweig vs. Bochum ergattert und dann nutzen wir gleich die Gelegenheit um am Samstag mal wieder gemeinsam zu biken. Vielleichts klappts ja sogar mit der <a href="http://ruhrpott-express.de/2010/08/rad-am-ring-das-rennen/" target="_blank">Team-Konstellation vom 24h Rennen</a>.  Vielleicht bekomme ich ja dann mal einen anderen Eindruck vom Elm, als es dieses Foto vermittelt, das ich vor ca. 2 Jahren auf dem Weg zum <a href="http://scale-stefan.blogspot.com/2011/01/180-km-rolle.html" target="_blank">Rollenevent</a> bei <a href="http://www.schliesser-bike.de/" target="_blank">Frank Schließer</a> gemacht habe.  <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<div id="attachment_655" class="wp-caption alignleft" style="width: 610px"><a href="http://ruhrpott-express.de/wp-content/uploads/2010/03/c_fahrt-31.jpg"><img class="size-full wp-image-655" title="c_fahrt-3" src="http://ruhrpott-express.de/wp-content/uploads/2010/03/c_fahrt-31.jpg" alt="" width="600" height="400" /></a><p class="wp-caption-text">Mitten durch den Elm</p></div>
<p>Und mittlerweile gibts ja auch die <a href="http://www.elm-freizeit.de/" target="_blank">Elm Seite</a>, die einem so richtig Lust aufs biken im Elm macht. Wenn dann noch das Wetter passt, wirds bestimmt ein klasse Wochenende.</p>
<p>Ich freu mich drauf. Tut mir nur ein bisschen Leid, das Ralph nach dem Fußball traurig sein wird, weil seine Braunschweiger einen auf die Mütze bekommen haben.   <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' /> </p>
<h3  class="related_post_title">Verwandte Artikel</h3><ul class="related_post"><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/10/nach-der-saison-ist-vor-der-saison/" title="Nach der Saison ist vor der Saison">Nach der Saison ist vor der Saison</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2010/05/letzte-vorbereitungen-und-unwagbarkeiten/" title="Letzte Vorbereitungen und Unwägbarkeiten">Letzte Vorbereitungen und Unwägbarkeiten</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/10/der-langenberg-marathon/" title="Der Langenberg Marathon">Der Langenberg Marathon</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/06/gibt%c2%b4s-im-ruhrpott-kuhe/" title="Gibt´s im Ruhrpott Kühe?">Gibt´s im Ruhrpott Kühe?</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/05/fruhmorgensaufsteh-blodheit/" title="Frühmorgensaufsteh-Blödheit">Frühmorgensaufsteh-Blödheit</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ruhrpott-express.de/2011/11/ich-fahre-in-den-elm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Frühmorgensaufsteh-Blödheit</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2011/05/fruhmorgensaufsteh-blodheit/</link>
		<comments>http://ruhrpott-express.de/2011/05/fruhmorgensaufsteh-blodheit/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 May 2011 10:20:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maddin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Das Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[MTB]]></category>
		<category><![CDATA[Ruhrpott]]></category>
		<category><![CDATA[Wetter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ruhrpott-express.de/?p=1335</guid>
		<description><![CDATA[06:15 Uhr. Piep, piep, piep. Klatsch-Wecker aus. Kaffee an, Müsli ansetzen, Schulbrote fürs Kind schmieren. Radhose an, Trikot an, Handy links-Pumpe und Minitool in der Mitte. Warum ist rechts heute so leer? Ach ja, für die Frührunde brauche ich keine Riegel. Strampeln durch den Regen. Gut, vom Zoo sinds nur noch 8 km. Warum lenkt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>06:15 Uhr. Piep, piep, piep. Klatsch-Wecker aus. Kaffee an, Müsli ansetzen, Schulbrote fürs Kind schmieren.</p>
<p>Radhose an, Trikot an, Handy links-Pumpe und Minitool in der Mitte. Warum ist rechts heute so leer? Ach ja, für die Frührunde brauche ich keine Riegel.</p>
<div id="attachment_1336" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><a href="http://ruhrpott-express.de/wp-content/uploads/2011/05/Regenidylle.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-1336" title="Regenidylle" src="http://ruhrpott-express.de/wp-content/uploads/2011/05/Regenidylle-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Da wars noch idyllisch</p></div>
<p>Strampeln durch den Regen. Gut, vom Zoo sinds nur noch 8 km. Warum lenkt es sich denn so komisch. Och nöö, kein Platten &#8211;  nicht bei dem Regen. Als ich das Vorderrad ausbauen will, fällt mir ein warum die rechte Trikottasche so leer war. Es war der Schlauch. Aaarghh.</p>
<p>Straftraining für morgendliche Dämlichkeit. 7,5 km nach Hause schieben. Im Regen, wenig idyllisch. Aber hoffentlich einprägsam.   <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<h3  class="related_post_title">Verwandte Artikel</h3><ul class="related_post"><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/01/die-neue-jacke/" title="Die neue Jacke">Die neue Jacke</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2009/12/jungfernfahrt/" title="Jungfernfahrt">Jungfernfahrt</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2012/01/mein-sport-radsport-am-02-01-12-36-km-0142-h/" title="Mein Sport: Radsport am 02.01.12 &#8211; 36 km 01:42 h.">Mein Sport: Radsport am 02.01.12 &#8211; 36 km 01:42 h.</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/12/das-war-2011-sportlich-gesehen/" title="Das war 2011 sportlich gesehen">Das war 2011 sportlich gesehen</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/06/gibt%c2%b4s-im-ruhrpott-kuhe/" title="Gibt´s im Ruhrpott Kühe?">Gibt´s im Ruhrpott Kühe?</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ruhrpott-express.de/2011/05/fruhmorgensaufsteh-blodheit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Was ist denn mit den Radlern los?</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2011/02/was-ist-denn-mit-den-radlern-los/</link>
		<comments>http://ruhrpott-express.de/2011/02/was-ist-denn-mit-den-radlern-los/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Feb 2011 18:02:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maddin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Das Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Ausdauer]]></category>
		<category><![CDATA[Wetter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ruhrpott-express.de/?p=1241</guid>
		<description><![CDATA[Nach vielen Rolleneinheiten war diesmal das ganze Wochenende Outdoor Programm. Obwohl es gestern sehr nass draußen war ging es um 11:00 Uhr los. Absolut richtig, denn kurz drauf wurde es trocken und auf dem Rückweg kam sogar die Sonne raus. Ja und heute kam gleich nochmal eine trockene Rennradrunde mit ein paar Sonnenstrahlen dazu. Zwei [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nach vielen Rolleneinheiten war diesmal das ganze Wochenende Outdoor Programm. Obwohl es gestern sehr nass draußen war ging es um 11:00 Uhr los. Absolut richtig, denn kurz drauf wurde es trocken und auf dem Rückweg kam sogar die Sonne raus. Ja und heute kam gleich nochmal eine trockene Rennradrunde mit ein paar Sonnenstrahlen dazu.</p>
<div id="attachment_1242" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><a href="http://ruhrpott-express.de/wp-content/uploads/2011/02/c_2011-02-13_11-45-44_308.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-1242" title="c_2011-02-13_11-45-44_308" src="http://ruhrpott-express.de/wp-content/uploads/2011/02/c_2011-02-13_11-45-44_308-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Die nördl. Kolonien</p></div>
<p>Zwei Tage mit rund 130 km und einigen Radlern, die mir entgegen kamen. Aber anstatt mit einem breitem Grinsen ob der schönen Bedingungen im Februar durch die Gegend zu rollen, schaute ich in verkrampfte, grummelige Gesichter. Und fast alle hielten es noch nicht mal für nötig einen freundlichen Gruß zu erwidern. Jungs, wenn ihr Euren Schweinehund schon überwunden habt, dann lasst ihn doch einfach zu Hause, und fahrt ihn nicht auch noch spazieren.</p>
<p>Einzig die Fahrer der Himalaya tauglich ausgestatteten Tourenräder gaben sich die Ehre und grüßten freundlich zurück.  Und leider gab es weder auf dem MTB noch auf dem Rennrad einen Unterschied.</p>
<p>Wo ist die gute Laune hin? Ich hoffe ihr habt bessere Erfahrungen unterwegs gemacht.</p>
<h3  class="related_post_title">Verwandte Artikel</h3><ul class="related_post"><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2010/01/alternativen-zum-schnee-biken/" title="Alternativen zum Schnee-Biken">Alternativen zum Schnee-Biken</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2009/12/jungfernfahrt/" title="Jungfernfahrt">Jungfernfahrt</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2012/01/laufmomente/" title="Laufmomente">Laufmomente</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2012/01/der-mit-der-rolle-tanzt/" title="Der mit der Rolle tanzt">Der mit der Rolle tanzt</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2012/01/und-jahrlich-grust-das-hamsterrad/" title="Und jährlich grüßt das Hamsterrad">Und jährlich grüßt das Hamsterrad</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ruhrpott-express.de/2011/02/was-ist-denn-mit-den-radlern-los/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Die neue Jacke</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2011/01/die-neue-jacke/</link>
		<comments>http://ruhrpott-express.de/2011/01/die-neue-jacke/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Jan 2011 09:56:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maddin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Zubehör]]></category>
		<category><![CDATA[MTB]]></category>
		<category><![CDATA[Ruhrpott]]></category>
		<category><![CDATA[Wetter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ruhrpott-express.de/?p=1212</guid>
		<description><![CDATA[Sonntag 09:30, 3° Grad, Nieselregen, die Haare liegen kurz nach dem Aufstehen nicht wirklich. Aber die neue Softshell von Vaude wartet darauf, jetzt mal getestet zu werden. Also Bikeklamotten an und los. Da die Jacke einigermaßen warm wirkt, entschließe ich mich, nur Unterhemd und Wintertrikot anzuziehen. Ja, und obwohl sie keineswegs dick wirkt oder die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sonntag 09:30, 3° Grad, Nieselregen, die Haare liegen kurz nach dem Aufstehen nicht wirklich. Aber die neue <a href="http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Famzn.to%2Fi35Eij&amp;h=a1698" target="_blank">Softshell von Vaude</a> wartet darauf, jetzt mal getestet zu werden.  <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Also Bikeklamotten an und los.</p>
<p>Da die Jacke einigermaßen warm wirkt, entschließe ich mich, nur Unterhemd und Wintertrikot anzuziehen. Ja, und obwohl sie keineswegs dick wirkt oder die Bewegungen einschränkt ist es bei dem nasskalten Wetter warm genug.  Ich vermute, auch bis 0° Grad würde diese Kombi völlig ausreichen, jedenfalls wenn Bewegung mit im Spiel ist.    <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=';-))' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ideale Testumgebung war ebenfalls durch den Nieselregen gegeben. Wie verhält es sich mit dem Wasserschutz der VAUDE? Solange der Stoff nicht berührt wurde oder durch den Rucksackgurt eine Auflage hatte perlte das Wasser sichtbar ab. An den anderen Stellen wurde zwar der Oberstoff feucht, aber ich hatte nicht das Gefühl, das etwas durch kommt. Wie es sich bei Dauerregen verhält, vermag ich jetzt nicht zu beurteilen, aber es ist ja auch keine Regenjacke.</p>
<p>Einziger (kleiner) Kritikpunkt ist für mich die Atmungsaktivität. Nach 32km bei der Kaffeepause waren das Unterhemd und das Trikot spürbar feucht und bei den Außentemperaturen sollte man die Pause nicht zu lang gestalten, um nicht auszukühlen. Allerdings war das selbst bei teuren Gore-Tex Jacken ähnlich und mittlerweile glaube ich, das bei sportlichen Aktivitäten kein Stoff in der Lage ist, von außen dicht, und innen (ausreichend) atmungsaktiv zu sein.</p>
<p>Mein Fazit: Passform gut (sonst hätte ich sie ja gar nicht erst gekauft), Windschutz klasse, bis 0° Grad ausreichend warm und wasserabweisend für den kleinen Schauer zwischendurch.</p>
<p>Also ich bin sehr zufrieden mit der Wintry und freue mich schon auf die nächsten Ausfahrten damit.  <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<h3  class="related_post_title">Verwandte Artikel</h3><ul class="related_post"><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/05/fruhmorgensaufsteh-blodheit/" title="Frühmorgensaufsteh-Blödheit">Frühmorgensaufsteh-Blödheit</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2009/12/jungfernfahrt/" title="Jungfernfahrt">Jungfernfahrt</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2012/01/mein-sport-radsport-am-02-01-12-36-km-0142-h/" title="Mein Sport: Radsport am 02.01.12 &#8211; 36 km 01:42 h.">Mein Sport: Radsport am 02.01.12 &#8211; 36 km 01:42 h.</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/12/das-war-2011-sportlich-gesehen/" title="Das war 2011 sportlich gesehen">Das war 2011 sportlich gesehen</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/06/gibt%c2%b4s-im-ruhrpott-kuhe/" title="Gibt´s im Ruhrpott Kühe?">Gibt´s im Ruhrpott Kühe?</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ruhrpott-express.de/2011/01/die-neue-jacke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Der so genannte Sommer</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2010/09/der-so-genannte-sommer/</link>
		<comments>http://ruhrpott-express.de/2010/09/der-so-genannte-sommer/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 15:20:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maddin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Das Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Regen]]></category>
		<category><![CDATA[Sommer]]></category>
		<category><![CDATA[Tour]]></category>
		<category><![CDATA[Wetter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=973</guid>
		<description><![CDATA[Der Zeitraum zwischen dem 21. Juni und dem 22. September, erwartet und geliebt auf Grund der angenehmen Temparaturen zwischen 20 und 30 Grad, Schäfchenwolken am azurblauen Himmel und Zeit der Ferien und des Sommerurlaubs. So weit so gut. Nur manchmal kommt es anders. Da gibt es Menschen, Küstenliebhaber z.B. oder Wanderer im expeditionserprobten Trekkingoutfit, Schlaumeier [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_974" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><a href="http://ruhrpott-express.de/wp-content/uploads/2010/09/comp_strandkorb_blau1.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-974" title="comp_strandkorb_blau" src="http://www.team-ruhrpott-express.de/wp-content/uploads/2010/09/comp_strandkorb_blau-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">So is´ Sommer</p></div>
<p>Der Zeitraum zwischen dem 21. Juni und dem 22. September, erwartet und geliebt auf Grund der angenehmen Temparaturen zwischen 20 und 30 Grad, Schäfchenwolken am azurblauen Himmel und Zeit der Ferien und des Sommerurlaubs. So weit so gut.</p>
<p>Nur manchmal kommt es anders.</p>
<p>Da gibt es Menschen, Küstenliebhaber z.B. oder Wanderer im expeditionserprobten Trekkingoutfit, Schlaumeier und Besserwisser, die einem mit der fiesesten aller Sommerredewendungen den ganzen Tag versauen können.  Wer den Sommer, wie dieses Jahr, nach Monaten feuchtkaltem Dahinvegetieren, stundenlangem, stupiden Rollentreten und ebenso stundenlangem Bikeputzen ( wenn man dann mal draußen war), förmlich schon herbeigefleht hat, wird seine Aggressionen nur schwer unter Kontrolle halten können, wenn ihm ein fröhliches &#8220;Es gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Kleidung&#8221; entgegnet wird.  Aaarrghh</p>
<p>Wer noch ein winzigstel einer Millisekunde den Zweifel hegte, das es wirklich schlechtes Wetter gibt, der wurde diesen &#8220;SOMMER&#8221; vom Gegenteil überzeugt. Die Schreibweise des gerade genannten &#8220;Sommers&#8221; soll ein bisschen die Ironie des gemeinten Ausdrucks hervorheben. Manchmal lugte ja die Sonne für ein halbes Stündchen hervor, um dann, gerade weit genug mit dem Rad von zu Hause weg, um noch schützendes Dachwerk zu erreichen, schleunigst hinter kohlenschwarzen Wolken zu verschwinden, die sich ergossen, als ob es kein Morgen mehr gäbe.</p>
<p>Kär, geh´mir doch wech Du, von wegen falsche Kleidung.</p>
<p>Ja und gezz, würde der Ruhri fragen. Watt kann der Biker nu machen? Dazu müsste man mal über den Tellerrand hinaus schauen, aber nicht nur bis in Nachbars Garten, sondern quasi bis in die japanische Reisschüssel hinein. Eine alte Weisheit lautet: Nimm es, wie es kommt. Normalerweise versucht man ja, möglichst schnell dem Platzregen zu entrinnen und sich vom Wasser durchtränkt unterzustellen. Allgemeinhin ein völlig sinnloses Unterfangen. Wenn man es aber nun einfach als natürlich hinnimmt, das man im Regen nass wird,  kann die Biketour ohne Groll gegen das Wetter zu Ende geführt werden.</p>
<p>Und da treffen sich dann die japanische Weisheit und der wandernde Besserwisser wieder.</p>
<p>So, ich geh´dann jetzt mal auf die Rolle, bei dem sch&#8230;  Wetter.    <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_rolleyes.gif' alt=':roll:' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Frei nach Christian Zaschke -Weine nicht-</p>
<h3  class="related_post_title">Verwandte Artikel</h3><ul class="related_post"><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2010/05/letzte-vorbereitungen-und-unwagbarkeiten/" title="Letzte Vorbereitungen und Unwägbarkeiten">Letzte Vorbereitungen und Unwägbarkeiten</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/11/ich-fahre-in-den-elm/" title="Ich fahre in den Elm">Ich fahre in den Elm</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/10/nach-der-saison-ist-vor-der-saison/" title="Nach der Saison ist vor der Saison">Nach der Saison ist vor der Saison</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/06/gibt%c2%b4s-im-ruhrpott-kuhe/" title="Gibt´s im Ruhrpott Kühe?">Gibt´s im Ruhrpott Kühe?</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/05/fruhmorgensaufsteh-blodheit/" title="Frühmorgensaufsteh-Blödheit">Frühmorgensaufsteh-Blödheit</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ruhrpott-express.de/2010/09/der-so-genannte-sommer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tage der Ruhe</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2010/06/tage-der-ruhe/</link>
		<comments>http://ruhrpott-express.de/2010/06/tage-der-ruhe/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 18:46:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maddin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Das Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[Bikes]]></category>
		<category><![CDATA[Familie]]></category>
		<category><![CDATA[Frau]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Wetter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=866</guid>
		<description><![CDATA[&#8230;stehen jetzt bis zum Ruhrbike Marathon am Samstag an. Nachdem die Garage ja trocken gelegt wurde, stehen da noch ein paar Verschönerungsarbeiten an. Da die Bikes ebenfalls in der Garage stehen, hatte ich ja mindestens Teppichboden angestrebt, aber die beste Ehefrau von allen ließ sich noch nicht mal zu Fliesen überreden. Morgen nochmal ein paar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230;stehen jetzt bis zum <a title="Ruhrbike" href="http://www.ruhrbike-festival.de" target="_blank">Ruhrbike Marathon</a> am Samstag an. Nachdem die Garage ja trocken gelegt wurde, stehen da noch ein paar Verschönerungsarbeiten an. Da die Bikes ebenfalls in der Garage stehen, hatte ich ja mindestens Teppichboden angestrebt, aber die beste Ehefrau von allen ließ sich noch nicht mal  zu Fliesen überreden.  <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Morgen nochmal ein paar lockere Kilometer auf dem MTB und dann erst am Samstag wieder. Bei den angekündigten 36° Grad für Samstag überlege ich allerdings, ob ich aus einem alten Kinderanhänger nicht einen Tankwagen bauen kann.  <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' /> </p>
<h3  class="related_post_title">Verwandte Artikel</h3><ul class="related_post"><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2010/05/letzte-vorbereitungen-und-unwagbarkeiten/" title="Letzte Vorbereitungen und Unwägbarkeiten">Letzte Vorbereitungen und Unwägbarkeiten</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/05/heimlich-uben/" title="Heimlich üben">Heimlich üben</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2010/06/wochenstart/" title="Wochenstart">Wochenstart</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2010/06/es-lauft-wieder-besser/" title="Es läuft wieder besser">Es läuft wieder besser</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2010/06/trainingsplanung/" title="Trainingsplanung">Trainingsplanung</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ruhrpott-express.de/2010/06/tage-der-ruhe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wochenstart</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2010/06/wochenstart/</link>
		<comments>http://ruhrpott-express.de/2010/06/wochenstart/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 08:07:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maddin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Bikes]]></category>
		<category><![CDATA[Rennrad]]></category>
		<category><![CDATA[Ruhrpott]]></category>
		<category><![CDATA[Wetter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=846</guid>
		<description><![CDATA[Nach der grauen Ausfahrt am Sonntag und dem Ruhetag gestern, lacht heute die Sonne aus vollem Hals.  Also früh aus den Federn (das sagt man nur noch so, es sind nicht wirklich noch Federbetten ), das Schulkind versorgt und ab aufs Rad. Für den Rückweg aus Erkenschwick habe ich das Navi aktiviert. Über die etwas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nach der grauen Ausfahrt am Sonntag und dem Ruhetag gestern, lacht heute die Sonne aus vollem Hals.  Also früh aus den Federn (das sagt man nur noch so, es sind nicht wirklich noch Federbetten  <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  ), das Schulkind versorgt und ab aufs Rad.</p>
<p><iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http://connect.garmin.com:80/activity/embed/37757525'></iframe></p>
<p>Für den Rückweg aus Erkenschwick habe ich das Navi aktiviert. Über die etwas ungewöhnliche Wegführung &#8220;Nach Hause&#8221; habe ich mich schon etwas gewundert. ( die rechte Linie der Strecke). Wie man sieht, habe ich dann hinter Gerthe die Reißleine gezogen und bin nach Hause abgebogen. Mit etwas mehr Zeit im Gepäck hätte ich gerne ausprobiert, wo mich Herr Garmin hingeschickt hätte.  <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<h3  class="related_post_title">Verwandte Artikel</h3><ul class="related_post"><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2010/03/odyssee-2010-verschollen-im-elm/" title="Odyssee 2010-Verschollen im Elm">Odyssee 2010-Verschollen im Elm</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/05/fruhmorgensaufsteh-blodheit/" title="Frühmorgensaufsteh-Blödheit">Frühmorgensaufsteh-Blödheit</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/05/heimlich-uben/" title="Heimlich üben">Heimlich üben</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/04/karfreitag-mit-dem-rennrad/" title="Karfreitag mit dem Rennrad">Karfreitag mit dem Rennrad</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/01/die-neue-jacke/" title="Die neue Jacke">Die neue Jacke</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ruhrpott-express.de/2010/06/wochenstart/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Abbruch in Altenau</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2010/05/abbruch-in-altenau/</link>
		<comments>http://ruhrpott-express.de/2010/05/abbruch-in-altenau/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 May 2010 07:39:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maddin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[Bikes]]></category>
		<category><![CDATA[Harz]]></category>
		<category><![CDATA[MTB]]></category>
		<category><![CDATA[Race]]></category>
		<category><![CDATA[Wetter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=806</guid>
		<description><![CDATA[Nachdem Henning verletzungsbedingt leider auch Altenau absagen musste, bin ich schon am Freitag mit Detlef vom Team 53-11.com angereist. Den Samstag haben wir für eine schöne Tour bei bestem Wetter am Dammgraben (der einzige Weg, den ich  alleine in Altenau finde)  entlang nach Torfhaus genutzt. Vorher hatten wir schon mit Ralph und Peter vom Team [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nachdem Henning verletzungsbedingt leider auch Altenau absagen musste, bin ich schon am Freitag mit Detlef vom <a title="Bochumer Radteam" href="http://www.53-11.com" target="_blank">Team 53-11.com</a> angereist. Den Samstag haben wir für eine schöne Tour bei bestem Wetter am Dammgraben (der einzige Weg, den ich  alleine in Altenau finde)  entlang nach Torfhaus genutzt.</p>
<p><a href="http://ruhrpott-express.de/wp-content/uploads/2010/05/c_2010-05-29_14-26-36_6541.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-807" title="c_2010-05-29_14-26-36_654" src="http://www.team-ruhrpott-express.de/wp-content/uploads/2010/05/c_2010-05-29_14-26-36_654-150x150.jpg" alt="Blick auf den Brocken" width="150" height="150" /></a>Vorher hatten wir schon mit <a title="Racing Ralph" href="http://racing-ralph.com/" target="_blank">Ralph</a> und Peter vom <a title="Schließer Bike" href="http://www.team-schliesser-bike.de/" target="_blank">Team Schließer Bike</a> den Pavillion am Start aufgebaut und ein bisschen CC Rennen geguckt. Abends haben wir noch nett mit Silke und Ralph zusammen gesessen und auf gutes Wetter für den Sonntag gehofft.</p>
<p>&#8220;Die Hoffnung stirbt zuletzt, aber sie stirbt&#8221;, heisst es ja so schön und so hat es die Nacht und am Morgen bis kurz vor dem Start geregnet. Ich habs dann vom Start weg erstmal langsam angehen lassen um nicht schon in der ersten Runde alle Körner zu verschießen.  Es waren auch gar nicht mal die Anstiege, aber die langen Schlamm und Wurzelpassagen haben schon eine Menge Kraft gekostet, so das ich mich entschlossen habe nur eine Runde zu fahren.</p>
<p>Ob es jetzt nur im Kopf &#8220;hakte&#8221; oder ob es tatsächlich die Kraft war, vielleicht war auch die Runde am Samstag etwas zu viel, weiss ich nicht genau, aber im nachhinein ist es okay und auch damit muss man sich mal abfinden.</p>
<p><a href="http://ruhrpott-express.de/wp-content/uploads/2010/05/c_2010-05-30_14-18-29_714_Altenau1.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-808" title="c_2010-05-30_14-18-29_714_Altenau" src="http://www.team-ruhrpott-express.de/wp-content/uploads/2010/05/c_2010-05-30_14-18-29_714_Altenau-150x150.jpg" alt="Mein Zieleinlauf ;-)" width="150" height="150" /></a>Ralph und Peter haben ein super Ergebnis eingefahren, auch Detlef konnte mit seiner Leistung zufrieden sein. <a title="Markus Sportblog" href="http://bike-markus.blogspot.com/" target="_blank">Markus</a>, ebenfalls vom Team Schließer Bike, hatte Pech und musste die Runde nur mit Vorderradbremse zu Ende fahren. Der Bremshebel der Hinterradbremse war ihm leider abgebrochen.</p>
<p>Alles in allem mal wieder ein abwechslungsreiches Wochenende.</p>
<p>So, von hier jetzt noch mal schöne Grüße an Silke (Frau von Ralph), die es am Wochenende mit vier Männern bestimmt nicht leicht hatte und natürlich gute Besserungen an Ralph ( heute wegen der Nase in Krankenhaus) und Henning mit seinem Knie.</p>
<p>Der auchmalabbrechenmusste Maddin</p>
<h3  class="related_post_title">Verwandte Artikel</h3><ul class="related_post"><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2010/05/letzte-vorbereitungen-und-unwagbarkeiten/" title="Letzte Vorbereitungen und Unwägbarkeiten">Letzte Vorbereitungen und Unwägbarkeiten</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/05/heimlich-uben/" title="Heimlich üben">Heimlich üben</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/05/26-vs-29/" title="26 vs. 29">26 vs. 29</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2010/06/es-lauft-wieder-besser/" title="Es läuft wieder besser">Es läuft wieder besser</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2010/06/trainingsplanung/" title="Trainingsplanung">Trainingsplanung</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ruhrpott-express.de/2010/05/abbruch-in-altenau/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Letzte Vorbereitungen und Unwägbarkeiten</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2010/05/letzte-vorbereitungen-und-unwagbarkeiten/</link>
		<comments>http://ruhrpott-express.de/2010/05/letzte-vorbereitungen-und-unwagbarkeiten/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 May 2010 22:12:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maddin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Das Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[Berge]]></category>
		<category><![CDATA[Bikes]]></category>
		<category><![CDATA[Harz]]></category>
		<category><![CDATA[MTB]]></category>
		<category><![CDATA[Race]]></category>
		<category><![CDATA[Tour]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Wetter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=800</guid>
		<description><![CDATA[Am kommenden Wochenende gehts also zum 11. Harzer Mountainbike-Event. Seit einigen Jahren ist dieser Marathon fest in unserem Terminkalender verankert. Eine tolle Gegend, ein perfekt organisiertes Rennen und immer wieder eine schöne Strecke. Am kommenden Sonntag soll dann die Mittelstrecke mit 76 km und ca. 1600 hm in Angriff genommen werden. Gestern habe ich noch [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am kommenden Wochenende gehts also zum <a title="Mountainbike Harz" href="http://www.mountainbike.harz.de/" target="_blank">11. Harzer Mountainbike-Event</a>. Seit einigen Jahren ist dieser Marathon fest in unserem Terminkalender verankert. Eine tolle Gegend, ein perfekt organisiertes Rennen und immer wieder eine schöne Strecke. Am kommenden Sonntag soll dann die Mittelstrecke mit 76 km und ca. 1600 hm in Angriff genommen werden.</p>
<p>Gestern habe ich noch eine kleine KA Einheit absolviert und morgen wird nur noch mal kurz die Rolle angeschmissen. Freitag und Samstag wird dann schon mal ein bisschen im Harz rumgerollt.  Leider erreichte mich vorhin die Nachricht, das Teamkollege Henning nun doch nicht mitfahren kann, da er kommenden Mittwoch am Knie operiert werden soll. Die Knieprobleme gehen wohl doch nicht von alleine weg. Oh Mann  oh Mann, hoffentlich geht alles gut.</p>
<p>Dieses Mal werde ich auf jeden Fall an Regenjacke und lange Hose denken müssen, denn die Wetteraussichten sehen nicht gut aus für den Harz. Wobei das eigentlich normal ist. Die Ausnahme war sicherlich letztes Jahr mit einem traumhaften Wochenende. Aber egal, richtig nass war es bisher auch noch nie. Das Bike ist präpariert ( also geputzt) , morgen schonmal die Sachen packen, noch eine Runde arbeiten und dann auf ins lange Wochenende.</p>
<p>Glück Auf</p>
<h3  class="related_post_title">Verwandte Artikel</h3><ul class="related_post"><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/10/nach-der-saison-ist-vor-der-saison/" title="Nach der Saison ist vor der Saison">Nach der Saison ist vor der Saison</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2010/05/abbruch-in-altenau/" title="Abbruch in Altenau">Abbruch in Altenau</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/05/heimlich-uben/" title="Heimlich üben">Heimlich üben</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2010/08/urlaub-vorbei/" title="Urlaub vorbei">Urlaub vorbei</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2010/06/es-lauft-wieder-besser/" title="Es läuft wieder besser">Es läuft wieder besser</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ruhrpott-express.de/2010/05/letzte-vorbereitungen-und-unwagbarkeiten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pics am Sonntag #11</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2010/05/pics-am-sonntag-11/</link>
		<comments>http://ruhrpott-express.de/2010/05/pics-am-sonntag-11/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 May 2010 07:38:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maddin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Das Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Fotografie]]></category>
		<category><![CDATA[Bikes]]></category>
		<category><![CDATA[Foto]]></category>
		<category><![CDATA[MTB]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Wetter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=785</guid>
		<description><![CDATA[Guten Morgen! Überall regnets und ich habe immer noch Sportpause, also gibts  wieder eine Folge der Pics am Sonntag. Es ist mal wieder eine bunte Mischung aus Sport, Bikes und einfach schönen Aufnahmen. Also wenn ihr noch den nächsten Regenguss abwarten müsst, bis es aufs Bike geht, dann nehmt Euch noch einen Kaffee und viel [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Guten Morgen!</p>
<p>Überall regnets und ich habe immer noch Sportpause, also gibts  wieder eine Folge der Pics am Sonntag. Es ist mal wieder eine bunte Mischung aus Sport, Bikes und einfach schönen Aufnahmen. Also wenn ihr noch den nächsten Regenguss abwarten müsst, bis es aufs Bike geht, dann nehmt Euch noch einen Kaffee und viel Spaß beim Stöbern.</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><a title="bareknuckle von lelebebbel" href="http://flickr.com/photos/lelebebbel/227483861/in/faves-danberg/"><img class="pc_img" src="http://farm1.static.flickr.com/58/227483861_acf53a46f3_s.jpg" border="0" alt="bareknuckle von lelebebbel" width="75" height="75" /></a></td>
<td><a title="World Cup DH #2 Champery: Peat von gary perkin / flipper" href="http://flickr.com/photos/garyperkin/541982970/in/faves-danberg/"><img class="pc_img" src="http://farm2.static.flickr.com/1379/541982970_387c169c84_s.jpg" border="0" alt="World Cup DH #2 Champery: Peat von gary perkin / flipper" width="75" height="75" /></a></td>
<td><a title="Tiffany von Danilo James" href="http://flickr.com/photos/jamesvaldo/4398855337/in/faves-danberg/"><img class="pc_img" src="http://farm5.static.flickr.com/4031/4398855337_20f3f72bdc_s.jpg" border="0" alt="Tiffany von Danilo James" width="75" height="75" /></a></td>
<td><a title="Reflections Of Amsterdam - Miss D Close-Up von AmsterS@m - The Wicked Reflectah" href="http://flickr.com/photos/amstersam/4594546032/in/faves-danberg/"><img class="pc_img" src="http://farm2.static.flickr.com/1324/4594546032_346f80f31f_s.jpg" border="0" alt="Reflections Of Amsterdam - Miss D Close-Up von AmsterS@m - The Wicked Reflectah" width="75" height="75" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td><a title="Bullhorns von dmacphoto" href="http://flickr.com/photos/dmacphoto_flickr/4594373106/in/faves-danberg/"><img class="pc_img" src="http://farm4.static.flickr.com/3301/4594373106_75ab1d216a_s.jpg" border="0" alt="Bullhorns von dmacphoto" width="75" height="75" /></a></td>
<td><a title="Beautiful Bicycle Seat von Bicycle Geography" href="http://flickr.com/photos/bicyclegeography/3189529247/in/faves-danberg/"><img class="pc_img" src="http://farm4.static.flickr.com/3373/3189529247_c36b762ce3_s.jpg" border="0" alt="Beautiful Bicycle Seat von Bicycle Geography" width="75" height="75" /></a></td>
<td><a title="Aideen takes a spin von bigeoino" href="http://flickr.com/photos/eoino/15770802/in/faves-danberg/"><img class="pc_img" src="http://farm1.static.flickr.com/13/15770802_4960d9d54e_s.jpg" border="0" alt="Aideen takes a spin von bigeoino" width="75" height="75" /></a></td>
<td><a title="Checking the gap von GuySwarbrick" href="http://flickr.com/photos/swarbrick/2727449539/in/faves-danberg/"><img class="pc_img" src="http://farm4.static.flickr.com/3276/2727449539_7ab2908f68_s.jpg" border="0" alt="Checking the gap von GuySwarbrick" width="75" height="75" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td><a title="SnowCal von keithpyt" href="http://flickr.com/photos/keithpyt/3308555400/in/faves-danberg/"><img class="pc_img" src="http://farm4.static.flickr.com/3578/3308555400_82973b4c7f_s.jpg" border="0" alt="SnowCal von keithpyt" width="75" height="75" /></a></td>
<td><a title="7th Wave von LJ." href="http://flickr.com/photos/16536699@N07/3274780686/in/faves-danberg/"><img class="pc_img" src="http://farm4.static.flickr.com/3468/3274780686_bd805b2f87_s.jpg" border="0" alt="7th Wave von LJ." width="75" height="75" /></a></td>
<td><a title="Last round.. von olystad" href="http://flickr.com/photos/olystad/3978560776/in/faves-danberg/"><img class="pc_img" src="http://farm4.static.flickr.com/3473/3978560776_f5a4a92f0e_s.jpg" border="0" alt="Last round.. von olystad" width="75" height="75" /></a></td>
<td><a title="troy wells von static-photo" href="http://flickr.com/photos/static-photo/57895372/in/faves-danberg/"><img class="pc_img" src="http://farm1.static.flickr.com/31/57895372_9b4ccfe889_s.jpg" border="0" alt="troy wells von static-photo" width="75" height="75" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Vielleicht auch interessant:</p>
<p>Vor kurzem habe ich erst Tarot entdeckt. Das ist die Band von Nightwish Basser Marco Hietala:</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/LHmN68cneuQ&amp;hl=de_DE&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/LHmN68cneuQ&amp;hl=de_DE&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>v</p>
<p>Heute Abend gibt es wieder einen Tatort aus Münster. Der wird auf keinen Fall verpasst. <a title="Münster Tatort" href="http://www.sueddeutsche.de/kultur/695/442435/text/" target="_blank">Hier schreibt die SZ</a> warum das Duo Thiel/Boerne so erfolgreich ist.</p>
<p>Möglich, das in naher Zukunft die Übertragungen von Freecaster wieder frei zu sehen sind. <a title="Freecaster Info" href="http://www.mtb-news.de/forum/showthread.php?t=462190" target="_blank">Infos dazu auf MTB News</a></p>
<p><a title="Openrouteservice" href="http://129.206.229.146/openrouteservice/" target="_blank">Hier gibt es  noch einen Routenplaner</a>, bei dem man auch die Option Rennrad oder MTB hat. Ich bin zwar noch nichts nachgefahren, aber eine Route mit der Option &#8220;Rennrad&#8221; sah zumindest auf der Karte schon mal ganz gut aus.</p>
<p>Viel Spaß und einen schönen Sonntag noch.</p>
<p><a title="Freecaster Info" href="http://www.mtb-news.de/forum/showthread.php?t=462190" target="_blank"></a></p>
<h3  class="related_post_title">Verwandte Artikel</h3><ul class="related_post"><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/10/goldener-oktober/" title="Goldener Oktober">Goldener Oktober</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/01/pics-am-sonntag-16/" title="Pics am Sonntag #16">Pics am Sonntag #16</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2011/01/pics-am-sonntag-15/" title="Pics am Sonntag #15">Pics am Sonntag #15</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2010/12/pics-am-sonntag-14/" title="Pics am Sonntag #14">Pics am Sonntag #14</a></li><li><a href="http://ruhrpott-express.de/2010/12/pics-am-sonntag-13/" title="Pics am Sonntag #13">Pics am Sonntag #13</a></li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ruhrpott-express.de/2010/05/pics-am-sonntag-11/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

