Es gibt da so Momente beim Laufen. Zumindest mit Musik und Kopfhörern, die einem das Grinsen ins Gesicht treiben. Die Snare gibt die Schrittfrequenz vor, die jaulenden Gitarren versuchen mit 32stl Triolen auch die verborgenste Hirnwindung freizublasen und das Ganze eingebettet in epischen Chören. Sehr genial. :-) Mein Sport: Laufen am 27.01.12 – 8 km [...]
Mit der Selbsteinschätzung ist das ja so eine Sache. Ein Tag Pause nach dem Rollenevent war einfach nicht genug. Aber dafür mache ich dann morgen wieder Pause. Mein Sport: Laufen am 24.01.12 – 9 km 01:03 h. Mehr so durch den Park geschlichen. Ein Tag pause m… via Mein Sport: Laufen am 24.01.12 – 9 [...]
…war Racing-Ralph, der beim Rollenevent 111km auf der freien Rolle gefahren ist. Wie schwierig das ist, durfte ich hautnah miterleben, weil ich nebenan auf der festen Rolle die 180 gefahren bin. Mal etwas für Abwechslung sorgen, indem mal das Handy zur Hand genommen wird, trinken, ein Stück Kuchen essen. Eine lange Nase. Nicht auf der [...]
Hach Kinners, schon wieder ist ein Jahr ins Land gezogen und es geht zum gemeinsamen Rollentraining nach Schöningen. Schon zum 3. Mal findet in Franks Laden DAS Rollenevent 180km auf der Rolle statt. Nach anfänglich spärlicher Teilnahme liegen dieses Jahr an die 25 Zusagen vor. Dabei bleibt es jedem Teilnehmer selbst überlassen wie lange auf [...]
Man ist ja bekloppt. Es ist richtiger Montag, auch im Kalender, es regnet und ich muss erst ab Mittag zur Arbeit. Also einer dieser Tage, wo ich der Frau sagen würde: “Sei bitte leise, wenn Du zur Arbeit gehst”. Aber nein. Heute ist Vollmondlauf. Und ich habe zugesagt. Also virtuell. Bei Facebook. Verpflichtet das?? Keine [...]
Mein Sport: Radsport am 02.01.12 – 36 km 01:42 h. Die Erzbahntrasse nach Essen und am Kanal zurück… via Mein Sport: Radsport am 02.01.12 – 36 km 01:42 h..
Dank Sportics brauchts keine Excel files mehr und keine Zettelsammlung. Einfach mal die Auswertung anschmeißen und abschreiben: Sporteinsätze: 252 Einheiten Sportstunden: 378,56h Auf 2 Rädern: 6571,08 km Auf 2 Beinen: 461,3 km Letztes Jahr war es definitiv weniger. Dafür waren es in 2011 weniger Wettkämpfe und mit dem Langenberg Marathon mein bisher erfogreichster Wettkampf. Highlight [...]
Die 2011er Saison neigt sich nun langsam dem Ende entgegen, das letzte Rennen für dieses Jahr ist gefahren, und schon geht die Planung 2012 los. Einige Ziele für das nächste Jahr sind gesteckt. Der Namensgeber meiner damaligen Schule sagte mal: Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder, als [...]
….Tage bis zum Grafschaft Marathon. Ich kann mich erinnern, als ich den Counter auf dieser Seite eingebaut habe, waren es noch über 200 Tage. Nun ist der Urlaub schon vorbei, der Sommer auch. Obwohl selbiger ja eigentlich noch gar nicht stattgefunden hat. Bis auf ein paar warme Tage im April. Und da am Samstag zum [...]
Das Laufen ist seit diesem Jahr ein fester Bestandteil im Training und irgendwie hat mich André überredet in Münster einen Wettkampf zu laufen. Na ja, erstens ist Münster schön und zweitens bot sich die Gelegenheit mal wieder ein paar virtuelle Bekanntschaften “in echt” zu erleben. In Münster am Brooks Stand haben sich dann Matthias, Sebastian, [...]
: Das Laufen bei Minusgraden muss ja auch...: Kommt vielleicht auch auf die passende Mucke...
: @Maddin: Das mit den Hunden kenne ich nur zu...
: *sing* *sing* *grins* Yeaahhhh!!! Also heute...
: Ach Maddin, du wirst doch noch zum...
