via Mein Sport: Radsport am 02.01.12 – 36 km 01:42 h..

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Sporteinsätze: 252 Einheiten

Sportstunden: 378,56h

Auf 2 Rädern: 6571,08 km

Auf 2 Beinen: 461,3 km

Letztes Jahr war es definitiv weniger. Dafür waren es in 2011 weniger Wettkämpfe und mit dem Langenberg Marathon mein bisher erfogreichster Wettkampf. Highlight in 2012 wird sicherlich der Alpencross werden und dafür lohnt es sich, weiter in die Pedale zu treten.

Allen Besuchern, Lesern und Kommentatoren herzlichen Dank für das Lesen meines Blogs und einen guten Rutsch sowie ein erfolgreiches und gesundes Neues Jahr!

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Danke - sehr freundlich!

Die heutige Tour führte in die Elfringhauser Schweiz, Ennepe-Ruhr-Kreis, und der gehört laut Wikipedia noch zum Ruhrpott. Auch wenn manche Zeitgenossen die südliche Grenze gerne an den Verlauf der Ruhr legen. An selbiger ging es ein Stück entlang, und dann vom Ruhrtal aus erstmal hoch zur Isenburg.

Nur noch Steine

Von der Isenburg gings Richtung Wodantal und dann den Ruhrhöhenweg entlang bis zum Berger Hof. Die Frage , ob es um 09:00 Uhr wohl schon einen Kaffee gibt, stellen sich wohl nur seltene Besucher. Es waren schon einige zum Frühstück da.

Kiosk am Berger Hof

Oberhalb vom Berger Hof gings dann noch ein Stück auf dem Hattinger Rundwanderweg entlang. Auf Grund der fortgeschrittenen Zeit musste ich dann aber von Niederspröckhövel die Straße Richtung Bochum nehmen.

Die Tour ist auf jeden Fall aber noch ausbaufähig und wird demnächst nochmal befahren, denn der Hattinger Rundwanderweg bietet ein paar tolle Trails.

Hier die Garmin Daten:

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Radhose an, Trikot an, Handy links-Pumpe und Minitool in der Mitte. Warum ist rechts heute so leer? Ach ja, für die Frührunde brauche ich keine Riegel.

Da wars noch idyllisch

Strampeln durch den Regen. Gut, vom Zoo sinds nur noch 8 km. Warum lenkt es sich denn so komisch. Och nöö, kein Platten –  nicht bei dem Regen. Als ich das Vorderrad ausbauen will, fällt mir ein warum die rechte Trikottasche so leer war. Es war der Schlauch. Aaarghh.

Straftraining für morgendliche Dämlichkeit. 7,5 km nach Hause schieben. Im Regen, wenig idyllisch. Aber hoffentlich einprägsam.

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Rundendurchfahrt bei Start/Ziel

Aber mal von vorne. Ich hab mich um 09:00 Uhr mit Marcus an der Uni getroffen. Um 10 Uhr wurden die ersten Rennen ( Hochschulmeister-Hobby) gestartet und wir wollten uns vorher die Strecke anschauen. Danach hatten wir dann noch etwas Zeit und konnten unsere Wetten abschließen. Marcus (10 Jahre jünger) wollte mich zumindest einmal überrunden.

Um 11:45 Uhr gings dann los. Ein recht überschaubares Starterfeld von ca. 80 Teilnehmern preschte auch sofort los. Mit meiner Vorgabe nicht gleich zu überziehen bin ich ungefähr im 2. Drittel des Feldes mitgefahren. In der ersten Runde wurde die ersten 2 Singletrails ausgelassen, um keinen Stau zu produzieren, was auch gut geklappt hat. Die Runde hatte ca. 5,7 km und außer ein paar hundert Metern im Zielbereich ging es auschließlich durch den Wald. Winklige Trails wechselten sich ständig mit kurzen steilen Anstiegen ab und von irgendeiner erholsamen Abfahrt keine Spur. Was dem Spaß aber keinen Abbruch tat. Denn Spaß gemacht hat die Strecke auf jeden Fall, und wenn auf  der mbc-bochum Seite die Bilder geladen sind, werde ich noch welche nachreichen.

In der 2. Runde war auch schon genug Platz und dem persönlichen Tempo stand dann nur noch die eigene, zur Verfügung stehende Kraft im Weg.  In den 2 Stunden sind es dann 6 Runden geworden mit ungefähren 20 min Rundenzeiten, und das mit einem 16er Schnitt. Bei der Strecke war das 29er sicherlich kein Vorteil, aber für mich auch kein Nachteil. Ich bin sehr gut damit durch die Trails gekommen.  Als Ergebnis kam dann für mich der 7. Platz Ak von 11 gemeldeten heraus und 30. in der Gesamtwertung 2 Stunden. Aber fast noch wichtiger. Marcus hat mich nicht gerundet.

Gewonnen hat Michael Bonnekessel (ebenso Sen2, Gesamt und Ak), der das Rennen als Vorbelastung für ein heutiges Event gefahren ist. Ja nee, is klar.

Alles in allem eine schöne Veranstaltung mit toller Strecke, die allerdings ein paar mehr Starter und vor allem Zuschauer verdient gehabt hätte.

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Rennen Uni Bochum

Da sinds nur noch 4 Tage bis zum ersten Rennen in diesem Jahr im Rahmen der Deutschen Hochschulmeisterschaften. Ich war jetzt 2 mal in dem Gelände unterwegs und das wird ein komplett anderes Rennen, als ich sie bisher kenne. Keine langen Anstiege und keine Forstautobahnen. Fast nur Trails und ein ständiges kurzes auf und ab. Das ganze auf einer 6 km/140 hm  Runde und 2 Std. lang.  Aber ich lass mich mal überraschen. Wenn sich in meiner Altersklasse ( Sen2) keiner mehr anmeldet (8) könnte ich ja sogar mal in die Top Ten fahren.

Aber die Platzierung ist eher zweitrangig. Zumal bis jetzt nur ca. 60 Starter gemeldet haben. Da wird es eher selektiv. Mal schauen wie es läuft. Das Ziel ist ja dieses Jahr der Langstrecken Marathon von Grafschaft. Und da kommt so ein Rennen über die Hometrails gerade recht, um das 29er einzufahren.

Uni mit umliegendem Wald

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Die Musik ist übrigens diesmal garantiert lizenfrei. Die Aufnahme ist im Mai ´91 enstanden und zu der Zeit habe ich in der Band “Platin” getrommelt. Es handelt sich um bisher unveröffentlichtes Material.

Schöne Ostern

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Am Weitmarer Holz

Es ging direkt im GA2 Bereich los und sollte auch nicht ruhiger werden, die guten Bedingungen machten einfach Lust. So ging es ein Stück um Bochum,  entlang diverser Tümpel und Teiche. Teilstücke vom Bochumer Rundwanderweg waren dabei und immer mal wieder ein Stück über Asphalt. Gegen 17:00 Uhr wurde es schon merklich kühler und quer durch Bochum gings wieder nach Hause.

Oberhalb vom Kemnader See

Das war jetzt auch die zweite Ausfahrt mit dem neuen “Mer.ced.es” Sattel. Vom Rennrad schon bekannt hat mich der SLR, diesmal als XP Version, auch auf dem MTB nicht enttäuscht.

Trockene Trails

Einen Fizik Antares in weiß habe ich jetzt über, wenn also jemand Interesse hat. Oder noch besser, falls jemand XT Clickies(meine sind mit dem Winterbike verschwunden) zum Tauschen hat und einen Sattel braucht….   Einfach ne mail schreiben.

Hier noch die Tourdaten von heute: http://sportics.net/sport/display/181905

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Da die Jacke einigermaßen warm wirkt, entschließe ich mich, nur Unterhemd und Wintertrikot anzuziehen. Ja, und obwohl sie keineswegs dick wirkt oder die Bewegungen einschränkt ist es bei dem nasskalten Wetter warm genug.  Ich vermute, auch bis 0° Grad würde diese Kombi völlig ausreichen, jedenfalls wenn Bewegung mit im Spiel ist.  

Ideale Testumgebung war ebenfalls durch den Nieselregen gegeben. Wie verhält es sich mit dem Wasserschutz der VAUDE? Solange der Stoff nicht berührt wurde oder durch den Rucksackgurt eine Auflage hatte perlte das Wasser sichtbar ab. An den anderen Stellen wurde zwar der Oberstoff feucht, aber ich hatte nicht das Gefühl, das etwas durch kommt. Wie es sich bei Dauerregen verhält, vermag ich jetzt nicht zu beurteilen, aber es ist ja auch keine Regenjacke.

Einziger (kleiner) Kritikpunkt ist für mich die Atmungsaktivität. Nach 32km bei der Kaffeepause waren das Unterhemd und das Trikot spürbar feucht und bei den Außentemperaturen sollte man die Pause nicht zu lang gestalten, um nicht auszukühlen. Allerdings war das selbst bei teuren Gore-Tex Jacken ähnlich und mittlerweile glaube ich, das bei sportlichen Aktivitäten kein Stoff in der Lage ist, von außen dicht, und innen (ausreichend) atmungsaktiv zu sein.

Mein Fazit: Passform gut (sonst hätte ich sie ja gar nicht erst gekauft), Windschutz klasse, bis 0° Grad ausreichend warm und wasserabweisend für den kleinen Schauer zwischendurch.

Also ich bin sehr zufrieden mit der Wintry und freue mich schon auf die nächsten Ausfahrten damit.

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