Mein Sport: Radsport am 02.01.12 – 36 km 01:42 h. Die Erzbahntrasse nach Essen und am Kanal zurück… via Mein Sport: Radsport am 02.01.12 – 36 km 01:42 h..
Posts Tagged ‘Ruhrpott’
Das war 2011 sportlich gesehen
Dezember 31st, 2011
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Dank Sportics brauchts keine Excel files mehr und keine Zettelsammlung. Einfach mal die Auswertung anschmeißen und abschreiben: Sporteinsätze: 252 Einheiten Sportstunden: 378,56h Auf 2 Rädern: 6571,08 km Auf 2 Beinen: 461,3 km Letztes Jahr war es definitiv weniger. Dafür waren es in 2011 weniger Wettkämpfe und mit dem Langenberg Marathon mein bisher erfogreichster Wettkampf. Highlight [...]
Goldener Oktober
Oktober 25th, 2011
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Nachdem ich letzte Woche während eines Seminars im Sauerland die Gelegenheit hatte etwas zu biken, gab es noch bis gestern einschließlich richtig schönes Oktoberwetter. Da kam mir die Idee, euch mal einen Eindruck unserer Haldentrails zu vermitteln. Also die alte Nikon Coolpix rausgekramt, ein Stativ in den Rucksack und ab auf die Halde. OK, die [...]
Gibt´s im Ruhrpott Kühe?
Juni 26th, 2011
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Ja- und sogar sehr nette, denn für das Foto sind sie extra aufgestanden. Die heutige Tour führte in die Elfringhauser Schweiz, Ennepe-Ruhr-Kreis, und der gehört laut Wikipedia noch zum Ruhrpott. Auch wenn manche Zeitgenossen die südliche Grenze gerne an den Verlauf der Ruhr legen. An selbiger ging es ein Stück entlang, und dann vom Ruhrtal [...]
Frühmorgensaufsteh-Blödheit
Mai 31st, 2011
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06:15 Uhr. Piep, piep, piep. Klatsch-Wecker aus. Kaffee an, Müsli ansetzen, Schulbrote fürs Kind schmieren. Radhose an, Trikot an, Handy links-Pumpe und Minitool in der Mitte. Warum ist rechts heute so leer? Ach ja, für die Frührunde brauche ich keine Riegel. Strampeln durch den Regen. Gut, vom Zoo sinds nur noch 8 km. Warum lenkt [...]
2 Stunden Rennen in Bochum
Mai 29th, 2011
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Um es vorweg zu sagen: Das Rennen war hart aber gut, und meine persönlichen Ziele wurden erreicht. Was will ich mehr? Aber mal von vorne. Ich hab mich um 09:00 Uhr mit Marcus an der Uni getroffen. Um 10 Uhr wurden die ersten Rennen ( Hochschulmeister-Hobby) gestartet und wir wollten uns vorher die Strecke anschauen. [...]
Heimlich üben
Mai 23rd, 2011
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Da sinds nur noch 4 Tage bis zum ersten Rennen in diesem Jahr im Rahmen der Deutschen Hochschulmeisterschaften. Ich war jetzt 2 mal in dem Gelände unterwegs und das wird ein komplett anderes Rennen, als ich sie bisher kenne. Keine langen Anstiege und keine Forstautobahnen. Fast nur Trails und ein ständiges kurzes auf und ab. [...]
Karfreitag mit dem Rennrad
April 22nd, 2011
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…über die Wittener Wellen. Lottental, Muttental, Herbede, Durchholz, Hattingen, Blankenstein. Kurz und hügelig. Ich hatte mal wieder die Cam dabei, die gute, alte Nikon am Lenker befestigt. Das gibt zwar nix dolles, aber doch ein paar Eindrücke wieder. Leider fehlt mir die schönste Abfahrt der heutigen Tour. Keine Ahnung, warum, aber die wird dann nochmal [...]
Frühlingsfahrt
Februar 16th, 2011
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Naja, fast. Wir haben Mitte Februar und eine Schwalbe macht noch keinen Sommer. Aber auf dem Heimweg zeigte das Thermometer 11° und die Sonne lachte vom Himmel, also wurde das geplante Indoortraining verschoben und das Bike rausgeholt. Es ging direkt im GA2 Bereich los und sollte auch nicht ruhiger werden, die guten Bedingungen machten einfach Lust. So [...]
Die neue Jacke
Januar 24th, 2011
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Sonntag 09:30, 3° Grad, Nieselregen, die Haare liegen kurz nach dem Aufstehen nicht wirklich. Aber die neue Softshell von Vaude wartet darauf, jetzt mal getestet zu werden. Also Bikeklamotten an und los. Da die Jacke einigermaßen warm wirkt, entschließe ich mich, nur Unterhemd und Wintertrikot anzuziehen. Ja, und obwohl sie keineswegs dick wirkt oder die [...]
