Es gibt da so Momente beim Laufen. Zumindest mit Musik und Kopfhörern, die einem das Grinsen ins Gesicht treiben. Die Snare gibt die Schrittfrequenz vor, die jaulenden Gitarren versuchen mit 32stl Triolen auch die verborgenste Hirnwindung freizublasen und das Ganze eingebettet in epischen Chören. Sehr genial. :-) Mein Sport: Laufen am 27.01.12 – 8 km [...]
Mit der Selbsteinschätzung ist das ja so eine Sache. Ein Tag Pause nach dem Rollenevent war einfach nicht genug. Aber dafür mache ich dann morgen wieder Pause. Mein Sport: Laufen am 24.01.12 – 9 km 01:03 h. Mehr so durch den Park geschlichen. Ein Tag pause m… via Mein Sport: Laufen am 24.01.12 – 9 [...]
Man ist ja bekloppt. Es ist richtiger Montag, auch im Kalender, es regnet und ich muss erst ab Mittag zur Arbeit. Also einer dieser Tage, wo ich der Frau sagen würde: “Sei bitte leise, wenn Du zur Arbeit gehst”. Aber nein. Heute ist Vollmondlauf. Und ich habe zugesagt. Also virtuell. Bei Facebook. Verpflichtet das?? Keine [...]
Dank Sportics brauchts keine Excel files mehr und keine Zettelsammlung. Einfach mal die Auswertung anschmeißen und abschreiben: Sporteinsätze: 252 Einheiten Sportstunden: 378,56h Auf 2 Rädern: 6571,08 km Auf 2 Beinen: 461,3 km Letztes Jahr war es definitiv weniger. Dafür waren es in 2011 weniger Wettkämpfe und mit dem Langenberg Marathon mein bisher erfogreichster Wettkampf. Highlight [...]
Im Prinzip sind meine Beine vollauf damit zufrieden, mich entweder zu meinem Auto oder aber zu meinem Fahrradsattel zu befördern. Was sie mir denn auch alle vier Wochen, nach dem Sonntagsfußball, durch mehr oder minder intensiven Muskelkater zu verstehen geben. Gibt es so etwas wie Muskeldemenz? Naja, wie auch immer. Zwei Tage später, es zwickt [...]
Manch ein Biker wird ja schon mal leicht nervös , wenn ihm ein Schneeflöckchen unter die Stollenreifen kommt. Aber für die unwirtliche Jahreszeit gibt es außer Hallenhalma und Indoorschach noch die ein oder andere Alternative. Als da wären: 1. Laufen oder neudeutsch auch Joggen genannt, eigentlich auch ganzjährig neben dem Biken beliebte Sportart, außer auf [...]
…heisst es bei uns im Ruhrpott. Und deshalb seien hier einige Gewinnspiele beworben, die freundliche Blogger zur Advent(s)zeit ins Leben gerufen haben haben. Auf Trails And Bikes ist nun nicht mehr viel Zeit. Teil I der Verlosung endet schon heute um 23:59 Uhr. Aber keine Bange , wo schon ein erster Teil angekündigt ist, folgt [...]
Wer ist denn “Er”? Na “Er” halt. Ach ich. Jetzt da die Tage kürzer werden reichts oft schon nicht mehr für die Radrunde. Aber eine runde Joggen, das klappt noch. Ich habe zwar keine Ahnung wie lang die Runde war, da ich sie noch nicht mit dem Rad abgefahren bin, aber ich habe ca. 45 [...]
: Das Laufen bei Minusgraden muss ja auch...: Kommt vielleicht auch auf die passende Mucke...
: @Maddin: Das mit den Hunden kenne ich nur zu...
: *sing* *sing* *grins* Yeaahhhh!!! Also heute...
: Ach Maddin, du wirst doch noch zum...
