2 Tage, 700 Autokilometer, 33 Bikekilometer und ein 0:4 gegen Braunschweig später und schon ist das Wochenende wieder Geschichte. Zuerst ging es am Samstag nach Ingeleben auf einen Espresso beim Ralph. Nach ausgiebiger Quatscherei und kurzem Test auf freier Rolle (ging nur mit festhalten) haben wir noch Frank im Laden besucht. Dann gings auf die [...]
Der Elm ist ein 25 km langer, 3 bis 8 km breiter, maximal 323,3 m ü. NN hoher und bewaldeter Mittelgebirgszug südöstlich von Braunschweig in den Landkreisen Helmstedt und Wolfenbüttel in Niedersachsen (Deutschland). Das weitgehend siedlungsfreie Waldgebiet mit dem größten Buchenwald Norddeutschlands und dem Reitlingstal ist Teil des Naturparks Elm-Lappwald. Geologisch ist der Elm hauptsächlich aus fossilienreichem Muschelkalkgestein aufgebaut, das als Elmkalkstein seit dem Mittelalter ein begehrter Baustoff ist. Soweit Wikipedia. Nächstes Wochenende gehts in den Elm zum Biken und Fußball gucken. [...]
Die 2011er Saison neigt sich nun langsam dem Ende entgegen, das letzte Rennen für dieses Jahr ist gefahren, und schon geht die Planung 2012 los. Einige Ziele für das nächste Jahr sind gesteckt. Der Namensgeber meiner damaligen Schule sagte mal: Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder, als [...]
NEIN! Es wird nicht abgestiegen. Tret´ weiter. Irgendwann ist auch dieser Berg zu Ende. Nun ja, abgestiegen bin ich nicht, aber diesmal wohl etwas zu schnell angegangen. Auch 45 km im Renntempo sind nicht zu unterschätzen. Ach herrje, vielleicht hätte ich doch das kleine Kettenblatt benutzen sollen? ( Nee, nicht im Ernst, es war schon [...]
…ist nicht der Startschuss gefallen, sondern da waren wir schon 40 min. unterwegs beim Eigerbike Marathon in Grindelwald / Schweiz. Aber die Überschrift stammt von einer Speisekarte und ich fand sie einfach bemerkenswert. Im Schatten des Eiger ging es um 08:15 Uhr los, wir waren in der dritten Startgruppe, die 88km wurden um 07:15 gestartet [...]
Natürlich soll während des Urlaubs die Form nicht in den Keller gehen. Deswegen wird hier, an der Ostsee, hartes Training durchgeführt. Und das nicht nur auf dem Rad. Bei 28 Grad Lufttemperatur, wolkenlosem, blauen Himmel ist hier auch extreme chilling angesagt. Hab mir den Läppi vom Töchterchen geschnappt und wollte doch mal kurz grüßen. Glückwunsch [...]
Morgen gehts nach Schotten. Nicht zu den Schotten, sondern in ein kleines Dorf am Vogelsberg in Hessen. Sonntag gibts dort nen Marathon, hab mich für die 45km Runde mit 1045hm angemeldet. Als heimliches Training war das eigentlich nicht gedacht. Aber wir besuchen Freunde in der Nähe und da kann man doch mal eben nebenbei son [...]
Im Fotoalbum sind ein paar neue Pics von einem Ausflug in die Schweiz eingestellt. Habe ich gestern beim Stöbern wieder gefunden.
: Das Laufen bei Minusgraden muss ja auch...: Kommt vielleicht auch auf die passende Mucke...
: @Maddin: Das mit den Hunden kenne ich nur zu...
: *sing* *sing* *grins* Yeaahhhh!!! Also heute...
: Ach Maddin, du wirst doch noch zum...
