…war Racing-Ralph, der beim Rollenevent 111km auf der freien Rolle gefahren ist. Wie schwierig das ist, durfte ich hautnah miterleben, weil ich nebenan auf der festen Rolle die 180 gefahren bin. Mal etwas für Abwechslung sorgen, indem mal das Handy zur Hand genommen wird, trinken, ein Stück Kuchen essen. Eine lange Nase. Nicht auf der [...]
Dank Sportics brauchts keine Excel files mehr und keine Zettelsammlung. Einfach mal die Auswertung anschmeißen und abschreiben: Sporteinsätze: 252 Einheiten Sportstunden: 378,56h Auf 2 Rädern: 6571,08 km Auf 2 Beinen: 461,3 km Letztes Jahr war es definitiv weniger. Dafür waren es in 2011 weniger Wettkämpfe und mit dem Langenberg Marathon mein bisher erfogreichster Wettkampf. Highlight [...]
NEIN! Es wird nicht abgestiegen. Tret´ weiter. Irgendwann ist auch dieser Berg zu Ende. Nun ja, abgestiegen bin ich nicht, aber diesmal wohl etwas zu schnell angegangen. Auch 45 km im Renntempo sind nicht zu unterschätzen. Ach herrje, vielleicht hätte ich doch das kleine Kettenblatt benutzen sollen? ( Nee, nicht im Ernst, es war schon [...]
…oder zu lang. Wie man will. Hat aber trotzdem Riesen-Spaß gemacht. Aber mal von vorne. Bestes Marathon Wetter in Schmallenberg Grafschaft am Samstag morgen. Nach einem entspannten Frühstück im Hotel Stoffels, in dem Ralph und ich einquartiert waren, haben wir uns fertig gemacht und die 4 km zum Start locker eingerollt. Und hier haben wir schon gerätselt, [...]
….Tage bis zum Grafschaft Marathon. Ich kann mich erinnern, als ich den Counter auf dieser Seite eingebaut habe, waren es noch über 200 Tage. Nun ist der Urlaub schon vorbei, der Sommer auch. Obwohl selbiger ja eigentlich noch gar nicht stattgefunden hat. Bis auf ein paar warme Tage im April. Und da am Samstag zum [...]
Da sinds nur noch 4 Tage bis zum ersten Rennen in diesem Jahr im Rahmen der Deutschen Hochschulmeisterschaften. Ich war jetzt 2 mal in dem Gelände unterwegs und das wird ein komplett anderes Rennen, als ich sie bisher kenne. Keine langen Anstiege und keine Forstautobahnen. Fast nur Trails und ein ständiges kurzes auf und ab. [...]
Nach einer ausführlichen Geländefahrt am Wochenende habe ich nun schon einen etwas besseren Eindruck vom 29er. Ich will hier gar nicht auf die technischen Unterschiede eingehen, die sind hier viel besser beschrieben, sondern es geht rein um den subjektiven Fahreindruck. Und der ist durchweg positiv. Das 29er fährt auf Holperstrecken ruhiger, und auf Schotter gehts [...]
…bis zum ersten Rennen in diesem Jahr. Bis auf die Tatsache, dass ich noch nicht viel MTB gefahren bin, fühle ich mich recht gut. Trainieren werde ich in den nächsten Tagen allerdings etwas planmäßiger und in diesem Zusammenhang möchte ich mich bei vonAllmen Sports für die kompetente und freundliche Beratung herzlich bedanken. Ja, und ein [...]
Die Termine für 2011 nehmen jetzt so langsam Form an und der Countdown für den ersten Langmarathon hat sich dadurch auch um 40 Tage verkürzt. Aber mal von vorne. Das erste Rennen in diesem Jahr wird ein 2 Stunden Rennen hier in Bochum sein. An der Uni finden am 28./29.05 die Deutschen Hochschulmeisterschaften statt und [...]
Manche behaupten ja, es gäbe weniger anstrengendere Wege, sich die Arme und Beine zu bräunen. Trotzdem fanden sich rund 800 Starter zum Marathon ein. Um 10:00 Uhr in der angenehm schattigen Startaufstellung war es schon 30° warm. Und es sollten bis zu 37° werden. Halb elf ging es auf dem Harkortberg los und in rasanter [...]
: Das Laufen bei Minusgraden muss ja auch...: Kommt vielleicht auch auf die passende Mucke...
: @Maddin: Das mit den Hunden kenne ich nur zu...
: *sing* *sing* *grins* Yeaahhhh!!! Also heute...
: Ach Maddin, du wirst doch noch zum...
