Hallo Gemeinde,

so jetzt geht’s rund. 180 Km auf der Rolle. Boah, eyh!! Für Aussenstehende mag sich das völlig behämmert anhören, aber bei näherer Betrachtung ergibt es wirklich einen Sinn. Glaub ich! Als wir von der Aktion, der Mannen vom Team Schließer Bike, hörten, nahmen Maddin und Ich ziemlich zeitgleich den Telefonhörer in die Hand um uns gegenseitig anzurufen. Hast du gelesen? Jau, hab ich! Und was hälst du davon? Hmm, gewagte Aktion. Sind wir dabei? Sicher!!!!!

Und so wird es am Samstag geschehen, daß wir uns um 04:00 Uhr aus dem Bett wälzen. Kurz Kaffee trinken und ab. Ich versuche pünktlich um 05:00 Uhr beim Maddin zu sein, um dann in den tiefsten Norden nach Schöningen, zu Frank Schließer zu cruisen. Ich hoffe, daß wir so gegen 08:30 Uhr vor Ort sein können. Sollte eigentlich passen. Hauptsache, das Wetter spielt mit. Bin mal gespannt, was dann so passiert.

Keiner von uns macht sich draußen vor der geplanten Distanz Bange. Aber auf der Rolle! Na, mal sehen. Im Vordergrund steht für uns hauptsächlich der Spaß und natürlich, mal die komplette Mannschaft vom Partnerteam Schließer Bike kennenzulernen.

Wir berichten, wies gelaufen ist!

Bis dahin

Euer dersichdenHinternsalbt Henning

Hallo Gemeinde,

da Ich zur Zeit Nachtdienst habe, bin Ich heute gegen 14:00 Uhr aufgestanden. Kurz die Sportnews aus Vancouver gecheckt, einen herrlichen Wachmacher aus der Jura gepresst und festgestellt:,, Du bist irgentwie ganz allein hier im Haus!” Keine Frau da. Ach, ja! Ist Donnerstag. Sie ist bei Ihrer Arbeitsstelle. Aber auch kein Kind da. Stimmt! Der Junge hat Donnerstag Nachmittag Schule. Und wo ist unsere Tussy de Luxe? Ein handgeschriebener Zettel auf dem Esstisch lüftete das Geheimnis. Bin shoppen mit Shakira. Ja, nee, is klar! Und das mit sieben. Wo soll das hinführen, wenn die Göre erstmal 15 ist. Anderes Thema! Als ich aus meinem Küchenfenster schaute, traute ich meinen Augen kaum. Was ist das denn für ne helle Scheibe da am Himmel. Das kann doch nicht! Nein? Doch, es war tatsächlich die Sonne. Ich raus! natürlich im Pyjama. Keine Wolke am Himmel. Herrlich. Die Vögel zwitscherten um die Wette. Ich wieder rein. Die Treppe rauf ins Bad. Kurz die Kauleiste geschrubbt und ein bischen Wasser ins Gesicht geschleudert. Rein in die Laufbrocken. Die Gel Nimbus geschnürt und ab in die Natur. Freunde, ich kann euch sagen, das war so phantastisch. Die Wege waren durch den Schnee der vergangenen Tage natürlich noch super tief. In den Kopfhörern schallerte Mike Oldfield – Five Miles Out! Ein Klasse Album wie ich immer noch finde. Ich glaube, ich habe sogar mitgesungen. Auf jedenfall habe ich gegrinst, als wenn ich was genommen hätte. Ich habe meine 12 km Runde in gemütlichen 1:08:00 hinter mich gebracht. Ich glaube das war der berühmt berüchtigte Runner’s High! Was meint Ihr? Bin auf Eure Kommentare sehr gespannt.

euer superzufriedene Henning

Nachdem es aus sportlicher Sicht hier zur Zeit nicht allzu viel zu berichten gibt, außer ein paar Rolleneinheiten, möchte ich Euch heute mal ein nützliches Tool für Blogger vorstellen. ScribeFire setzt allerdings voraus, das ihr den Firefox als Browser benutzt.
Im Grunde genommen ist Scribefire ein kleiner Texteditor mit dem ihr Eure Artikel verfassen könnt. Allerdings mit ein paar netten kleinen Erweiterungen. Beim ersten Start trägt man seine Blog Daten ein, wählt z.B. noch aus, ob Scribefire als neuer Tab oder im geteilten Browserfenster erscheinen soll, und ab gehts.
 Nützlich wird das Tool vor allen dann, wenn ich Links oder andere Fundstücke aus dem Web in meine Artikel einbinden möchte. Durch das geteilte Fenster bin ich oben im Web, kann unten meinen Artikel verfassen und dabei Links und Fotos ganz problemlos in meine Artikel einfügen. Zum Schluss kann ich direkt aus dem Editor meinen Artikel veröffentlichen oder erstmal nur als Entwurf hinterlegen. Tags und Kategorien holt sich Scribefire ebenfalls aus dem Blog, der neue Artikel kann also problemlos komplettiert werden.

Hier nochmal die Links zusammengefasst:
Der Firefox und das Addon Scribefire
Wie werden Eure Artikel verfasst? Einfach aus dem Blogeditor oder kennt ihr noch andere hilfreiche Tools?

Die Flickr Faves für den Sonntags Kaffee: Viel Spaß beim Stöbern

Vielleicht auch interressant:

Watt?? Ne Mountainbikeschule im Pott? Gibbs nicht… gibs doch:
Bikeride in Witten Die MTB Schule von Manfred Stromberg

MTB Futter für den MP3 Player: Interview mit MTB Legende Gary Fisher als Podcast ( in Englisch)

Das das Winterwetter uns ja immer noch fest im Griff hat. Aktuelle Meldung: 10 cm Neuschnee im Pott. CTF in Neuenrade auf Grund der Wetterbedingungen abgesagt: Hier gibts noch Spikes zum Sonderpreis: Action Sports

Ihr kennt das sicherlich alle zu Genüge. Es ist Ende November, kalt, die Saison ist gelaufen. Man plant das nächste Jahr und kommt letztendlich zum Entschluß. Ich muß mir unbedingt mal wieder ein paar lange ruhige Touren in die Beine strampeln. Aber wie denn? Draußen regnet es gerade waagerecht und das bei 2 Grad Celsius. Außerdem wird es um 17:00 Uhr dunkel. Da bleibt einem nur die gute alte Rolle. Das Rennrad auf die Elite aufgespannt, den guten Bond auf DVD eingelegt und den Fernseher ein paar Oktaven höhergedreht. Sehr statisch, die ganze Geschichte. Nach 20 Minuten schmerzt das Hinterteil und man weiß nicht so recht wie man sich setzen soll. Super!!!! Spannend!!!!:cry:

Dieses Jahr hat soviele Veränderungen gefordert, warum an diesem Umstand nichts ändern. Ein bischen nach Alternativen geforscht. OK, ein Spinning Kurs im Lady Fitness Center hätte die Langeweile auch für einen bestimmten Zeitraum vertrieben, aber sinnvolles Training? Ich glaube nein. Dann las ich einen Artikel, der mich neugierig machte. Indoor-Bike-League!!!! Elektronische, über einen PC gesteuerte Rollen, deren Bremswirkungen den realen Bedingungen in nichts nachstehen sollen. Hallo Bikedealer, kauf ich! Nach zwei Tagen stand das Paket mit der Aufschrift:,, Tacx Virtual Reality Trainer Fortius T – 1930,” vor mir. Natürlich mit dem optional lieferbaren Lenkerframe. Ein Wunderwerk der Technik.

Ausgepackt! Montiert! PC angeschlossen! Mitgelieferte Software installiert! ….Geht nicht!

Wie immer arge Probleme! Nach zwei Tagen intensiven Suchens, Neuinstallationen und diversen Softwareupdates klappte es dann doch. So, nur noch die Rolle auf die örtlichen Verhältnisse kalibrieren. Geht gar nicht!!! Nächtelang Foren gewälzt. Alle User hatten wohl das gleiche Problem. Der Anpressdruck der Gelrolle zum Reifen stimmte nicht. Zigfach hin und hergedreht. Immer wieder Kalibrierung abgebrochen! Sch….!!!!!! Dann kam Kumpel Maddin zu Besuch und meinte:,, Zeich ma her!” Er setzte sich auf das Rad und ich startete den Kalibriervorgang.  21…22…23… Kalibrierung erfolgreich!!!! Ohne etwas verändert zu haben!!!! Komisch. Der Laie staunt und der Fachmann wundert sich. Maddin fuhr ein kurzes Streckengebiet ab und war meiner Meinung nach sichtlich begeistert von dem Teil.

Ich bin heute, einen Tag später, den Großglockner hochgekurbelt, herrlichster Sonnenschein, Pulswerte im grünen Bereich. Eine herrliche Radtour und draußen regnets immernoch waagerecht. Leider nicht nur in FullHD.

Euer dersichmorgendenAnstiegnachAlped’Huezvornimmt Henning

Da jetzt selbst der letzte Mohikaner gemerkt haben müßte, daß die Adventzeit vor der Tür steht. Es heißt wirklich Adventzeit und nicht Adventszeit. Wir sprechen ja auch nicht von Adsventskranzkerzens, Schubsladens oder Bundsfaltenshosens. Anm. der Redaktion. In dieser vorweihnachtlichen besinnlichen Jahreszeit ziehen wieder Herrscharen von Kegelclubs, Fußballvereinen und anderer Gruppierungen umher, um sich erst völlig geschniegelt und gestriegelt, in irgenteinem Lokal zum Essen zu treffen. Meistens wird in der gastätteneigenen Kegelbahn noch ne ruhige Kugel geschoben, bevor man dann mit zwei ATÜ auf’m Reifen, dem Hemd aus der Hose und der Krawatte in der Sakkotasche, in andere Etablissements abwandert. Ich rede von der alljährlichen Weihnachtsfeier unter Arbeitskollegen. So machte man sich auch dieses Jahr wieder frühzeitig im Juli Gedanken, wo man denn dieses Jahr niveauvoll abstürzen könnte. Ich klinkte mich völlig aus der Diskussion aus und habe mich recht früh entschieden dieses Jahr nicht dabeizusein. Doch wie so oft im Jahr 2009 kam es auch diesmal ganz anders!

Am vergangenen Freitag morgen um 05:30 Uhr klingelte mein Handy und eine befreundete Stimme sprach:,, Ey Alder. Am Samstach mittach treffen um 13:00 Uhr beim Opel auf’m Paaakplatz.” Ich wußte zwar wer da sprach, aber bestimmt nicht was er mir damit deuten wollte. Bevor ich nachhaken konnte, sagte Er noch:,, Weihnachtsfeier!!! Wird voll geil!!! Und bring alte Klamotten, Handschuhe und ne Mütze mit.”

Die drei ??? waren ein Sch… gegen mich und so stand ich pünktlich am verabredeten Ort, natürlich mit ollen Klamotten, Handschuhen und ner Mütze. Langsam aber sicher trudelten alle ein, sodaß wir mit zehn Peoples auf dem Parkplatz standen. ,,Wo geht’s hin? Und wozu brauchen wir schon vor dem ersten Bier alte Klamotten,” fragte Ich! ,,Laß uns ma machen,” tönte es aus dem Hinterhalt. Eine halbe Stunde Autobahnfahrt später standen wir in Iserlohn vor einer alten Industriehalle. In großen Lettern stand über dem Eingang!   Paintball – City!!!!  

Alles war arrangiert. Ein Instruktor nahm sich unserer an und verteilte Gebote, Verbote, Overalls, Gesichtsschutzmasken und Schnellfeuergewehre. Instruierte uns noch kurz und führte uns dann in die heiligen Hallen. Funzelige Schummerbeleuchtung  gab nicht viel von den bisher hier Gefallenen preis. Dreifach übereinander gelegter Kunstrasen dämpfte gröbere Blessuren ab. Überall standen Spanplatten, als Deckung gegen feindlichen Beschuß gedacht, herum. Ziel des Spiels ist, eine Fahne die in der Mitte des 800 qm großen Spielfelds aufgestellt ist, zu erobern und ins eigene Heaquarter zu bringen. Unter Dauerbeschuß versteht sich. Ohne getroffen zu werden, ist auch klar. Denn Farbklecks auf dem Körper heißt: ,, Du bist raus!” Dann gings los. 5 gegen 5. Mann gegen Mann. Waffe gegen Waffe. Anfangs wurde noch taktiert. Es wurden Handzeichen zum stillen Verständnis verwendet. Wie damals, als wir alle noch in der Scheiße lagen. OK, einige von uns im Schützengraben, Ich eher in den Windeln.

Es war ne Heidengaudi. Supergruppendynamik. Wir sahen aus wie die Ferkel. Aber irre viel Spaß gemacht. Nach drei Stunden unendlicher Belagerungsszenen waren wir total fertig, aber zufrieden. Und alles ohne Suff!  Einstimmig beschlossen wir, daß wir nicht das letzte mal dort waren. So war sie, meine diesjährige Weihnachtsfeier im Terrorcamp.

Euer dersichnichtausderDeckungtraut Henning

So, nun war’n wir da. Schön hier. Oh, schaut mal da, die Palmen blühen. Und nu?

Am frühen morgen, im Schutz der Dunkelheit, sofort die vier besten Liegen auf der Sonnenterasse, als eines der neuen Bundesländer deklariert. Da wurde zurechtgerückt was das Zeug hält. Sonnenschirm? Brauchen wir nicht. Sonne mach mich Neger, hieß die Parole. Noch ein kleines Tischchen für die Softdrinks besorgt. Ja, so lässt’s sich die nächsten Tage aushalten. Jetzt schnell zum Frühstückbuffet, den Sonnenaufgang genießen. Und das war ein Frühstück. Ich kann euch sagen, da kann man Auswahl zu sagen. Es gab nichts was es nicht gab. Auf diversen Fahrten bin ich von Kumpel Maddin frühstückstechnich schon so einiges gutes gewohnt, aber das hier, Hut ab. Apropos Essen. Ich brauche glaube ich nicht zu erwähnen, daß Ich hier täglich meine Tariflich festgeschriebenen sieben Mahlzeiten zu mir genommen habe. Wegen der Kohlenhydrate. Ihr versteht, nicht wahr! Böse Zungen munkelten, daß sie ein zusätzliches Boatpeople aus dem Container geholt haben, nur um meine Teller zu spülen. Seis drum.

Nach dem Mahl erstmal gemütlich auf die Liege zum lesen. Ich lese gerade ,, Der Patron” von Lars Boysen, dem rennradfahrenden Nordlicht. Sehr amüsant und zu empfehlen. Ich bin wohl kurz eingenickt. Mein Schläfchen wurde plötzlich durch bestialischen Lärm unterbrochen. Waataahjimm!!!!!! gellte es die Ägäisküste entlang. Vor mir stand eine der niedersten Lebensformen, mal von Autoverkäufern und Versicherungsmaklern abgesehen. Animateure! Immer extrem freundlich unfreundlich und in der Regel so was von lauwarm angehaucht. Sie versuchen grundsätzlich eine Stimmung unter den verschiedenen Nationen wie bei der letzten Fußball WM herzustellen. Aber wir sind nun mal nicht alles Brüder oder Schwestern, nicht mal Nachbarn. Ich wusste nicht mal was diese lustige Laune der Natur mir mit seinem Geschrei deuten wollte. Waataahjimm, ugs: Waataah = Water = Wasser  Jimm = Gym = nein nicht Gymnasium, sondern Gymnastik. Igitt Wassergymnastik, die wohl mieseste Art sein schlechtes Gewissen über die Völlerei am Buffet zu beruhigen. Wohin man sieht aufgeschwemmte Touristenkörper die sich im Takt von irgendeiner viel zu lauten Teschnomucke versuchen grazil zu bewegen. Synchronität Fehlanzeige! Nicht mit Mir. Ich habe selbst hier einen Ruf zu verlieren. Kurz bei der Holden abgemeldet und flugs zum Bungalow gespurtet, um die Laufschuhe anzuziehen und im Hinterland, fernab vom Animationspöbel, ein Stündchen laufen zu gehen. Hat das schon mal jemand von Euch getan? Herrlich! Man lernt das Urlaubsland seiner Wahl von einer ganz anderen Seite kennen. Taxifahrer, die einem einen Vogel zeigen, weil man in der Mittagshitze joggt. Melonenverkäufer, die ungläubig mit dem Kopf schütteln und Souvenirkrimskramshändler, die einen für total bekloppt oder für’n Engländer halten. Fernab der Touribunker ist es mit einmal auch nicht mehr so sauber. Da sieht man wilde Müllkippen und ausrangierte Elektrogeräte im Busch. Da wird auch so mancher Ölwechsel am Straßenrand durchgeführt, ohne Auffangbehälter, versteht sich. Der Umwelt zu Liebe, ja nee is klar!!! Aber, wenn man einen Kieselstein mitnimmt, wird man sofort eingebuchtet. Kulturgut. Verkehrte Welt.

Ich will auch garnicht weiter ausschweifen. Insgesamt ein sehr schöner Urlaub.

Euer derschonwiedergebuchthat Henning  

Also wer meint, dass er sein Fahrrad doch so ein bisschen beherrscht, ganz gut um die Kuven kommt und den ein oder anderen Bunnyhop draufhat, sollte sich das hier mal anschauen.  Ich würde dann vielleicht doch noch das ein oder andere Sekündchen  darauf verwenden, mir die ganze Sache mit der Fahrradbeherrschung nochmal durch den Kopf gehen zu lassen. Vielleicht sollten wir den Jung mal als Fahrlehrer engagieren.

Inspired. Danny MacAskill from dave on Vimeo.

Und die Mucke ist ja auch nicht ohne. Wer auf etwas traurigen Garagen Pop/Rock steht fühlt sich hier bestens aufgehoben.  Der “Funeral Song” stammt von der 2006er CD “Everything All The Time” von “Band Of Horses”.

Hallo zusammen,

nach dem ganzen Shit in diesem Jahr, hat unser Familienvorstand kurzfristig beschlossen, in den Herbstferien noch ein paar Tage in den Süden zu reisen. Rein ins WörldweitWebbbb und einschlägig vorbestrafte, ähh bekannte, Reiseanbieterseiten auf das Hotel der Begierde durchforstet. Passt nicht, hat nur 5 Sterne. Das nächste hatte nicht mal nen eigenen Hubschrauberlandeplatz, geht gar nicht. Aah hier, schau mal, 6 Sterne Ultra All inklusive mit eigenem Bungalow. Das ganze mit Deluxe VIP Service und von hoteleigenen Söldnertrupps vor neugierigen Pauschaltouristenblicken gesichert. Das isses. Rein ins Reisebüro und den ganzen Bunker für 14 Tage gekauft. Nach Abzug  jeglicher Prozentpunkte und Rabatten stand da immernoch eine Summe, die die der Literangabe vom Bodensee glich. OK, die Türkei tuts auch.

Zwei Tage bevor wir in die erholsame Wärme entfliehen wollten, schaute ich noch kurz bei Wetter.com vorbei um mir die versprochenen 30 Grad im Bild darstellen zu lassen. Was dat denn? Temperaturen wie auf Fehmarn im Januar. Das ganze untermalt mit 8 Windstärken. Ich war geneigt mich schon von zu Hause aus, beim ortsansässigen Reiseleiter telefonisch zu beschweren. Na dann Prost Mahlzeit!!

Der Hinflug war schon für sich alleine ne Show! Unmittelbar nach dem die Räder die Startbahn in Köln/Bonn verlassen hatten, begann ein Säugling in der Reihe vor mir an zu schreien als gäb’s kein Morgen! So penetrant laut und durchdringend, daß selbst die Mutter des Winzlings sich ein Betäubungsgewehr gewünscht hat. Als ich um 03:30 Uhr nachts aus dem Flughafengebäude stolperte, kam mir sofort ein osmanischer Kofferträger im Trägermuskelshirt und kurzer Hose entgegen. Ich dachte mir:,, Wat ne arme Sau! Zwei Grad wärmer wie Speiseeis und der arme Kerl hat nichts ordentliches anzuziehen. Im Shuttlebus zum Hotel tröppelte mir der erste Schweißtropfen dei Schläfe herunter. Mein Gott, der hat die Heizung aber voll aufgedreht. Nicht das noch die Scheiben zufrieren. Gut, das mir die Holde, die Medima Thermounterwäsche eingepackt hat. Am Hotel angekommen fiel mein Blick auf ein an der Fassade angebrachtes Thermometer. 26 Grad!!!! Nachts um vier!!!! Bis dato wusste ich nicht das die Türkei ihre Temperaturen in Kelvin misst.

Der nächste morgen brachte Licht ins Dunkel. 31 Grad, gemessen in Celsius, morgens um 10 Uhr. alles war gut. Wetter.com hat sowas von gelogen und wir waren die einzigen Deppen die mit Winterjacken losgeflogen sind.

Fortsetzung folgt in Kürze

Hi zusammen,

am Samstag fährt der Ruhrpott Express gen Bruchhausen im schönen Sauerland. Es sind zwei Tage gemütliche Touren zum klönen geplant. Ich denke es wird auch reichlich Gesprächsstoff geben, wenn wir die vergangene Saison Revue passieren lassen. Bis jetzt mit dabei sind Mountain – Maddin alias ,, der den Berg nicht scheut.”  Hillclimbing – Henning as himself. Unser Saisonarbeiter Vladdo. Und last but not least: Horst, unser guter Geist auf etlichen Fahrten in diesem Jahr. Nie im Vordergrund aber immer da wenn man ihn braucht. Ich denke, daß Ich auch im Namen vom Maddin behaupten kann, daß sich so manch ein anderer eine dicke Scheibe von Ihm abschneiden kann. Es gehört schon ein gehörige Portion Mut dazu mit 70 ( in Worten siebzig ) Lenzen im Harz über den Brocken zu fahren oder uns in die Schweiz zu begleiten und keineswegs das Bike auf dem Auto zu belassen.

Ich möchte mich auch an dieser Stelle bei meinem Partner Maddin für seine Geduld in dieser für mich sehr verkorksten Saison bedanken. Es war einfach der Wurm drin. Ich für meinen Teil setze alle Hoffnungen auf 2010!!! Wir haben große Ziele, soviel sei schon vorher verraten. Aber davon in einem der nächsten Berichte mehr.

bis dahin

euer dersichimmernochdieSchulterschont Henning