Kommentare zu: Trainingsplanung http://ruhrpott-express.de/2010/06/trainingsplanung/ Mountainbikes und das Leben Fri, 27 Jan 2012 10:46:44 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Von: Ralph http://ruhrpott-express.de/2010/06/trainingsplanung/#comment-461 Ralph Thu, 10 Jun 2010 10:15:12 +0000 http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=812#comment-461 Meine Planung sieht wie folgt aus: 2011 Eigerbike, 2012 Salzkammergut, 2013 Dolomiti. Jedesmal werde ich damit gleich meinen Sommerurlaub verbinden:) Meine Planung sieht wie folgt aus: 2011 Eigerbike, 2012 Salzkammergut, 2013 Dolomiti. Jedesmal werde ich damit gleich meinen Sommerurlaub verbinden:)

]]> Von: Maddin http://ruhrpott-express.de/2010/06/trainingsplanung/#comment-460 Maddin Tue, 08 Jun 2010 21:55:56 +0000 http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=812#comment-460 Heda Ralph, ich habe noch keine wirklich konkreten Pläne für 2011, obwohl ich im Moment schon oft daran denke. Und die Eigerbike bin ich ja nun schon einmal gefahren. Es gibt noch so viele schöne Sachen, die man fahren könnte. Christalp, Salzkammergut, Ironbike oder auch Dolomiti Superbike- oder endlich mal Zeit nehmen für einen Alpencross. Ich bin mir da noch sehr unschlüssig. Dazu kommt, das die Eigerbike meistens in unsere NRW Ferien fällt und ich nicht wieder nur für ein Wochenende fahren würde. Das war schon ziemlich stressig und eine Anpassung war nicht wirklich gegeben. Also Fragen über Fragen. Vielleicht habe ich ja beim 24h Rennen eine Eingebung.... <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> Heda Ralph,
ich habe noch keine wirklich konkreten Pläne für 2011, obwohl ich im Moment schon oft daran denke. Und die Eigerbike bin ich ja nun schon einmal gefahren. Es gibt noch so viele schöne Sachen, die man fahren könnte. Christalp, Salzkammergut, Ironbike oder auch Dolomiti Superbike- oder endlich mal Zeit nehmen für einen Alpencross. Ich bin mir da noch sehr unschlüssig.
Dazu kommt, das die Eigerbike meistens in unsere NRW Ferien fällt und ich nicht wieder nur für ein Wochenende fahren würde. Das war schon ziemlich stressig und eine Anpassung war nicht wirklich gegeben.
Also Fragen über Fragen. Vielleicht habe ich ja beim 24h Rennen eine Eingebung…. ;-)

]]> Von: Ralph http://ruhrpott-express.de/2010/06/trainingsplanung/#comment-459 Ralph Sun, 06 Jun 2010 17:09:44 +0000 http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=812#comment-459 Hi Maddin, wie siehts eigentlich aus mit der "Eigerbike 2011" Habt ihr nicht auch Lust? Dann können wir Erich mal zeigen was unser Training so bringt oder auch nicht <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' /> Hi Maddin, wie siehts eigentlich aus mit der “Eigerbike 2011″ Habt ihr nicht auch Lust? Dann können wir Erich mal zeigen was unser Training so bringt oder auch nicht :lol:

]]> Von: Erich http://ruhrpott-express.de/2010/06/trainingsplanung/#comment-458 Erich Sun, 06 Jun 2010 17:04:18 +0000 http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=812#comment-458 Ja könnte man meinen. Ich verstehe Dich, aber leider ist das nicht immer so. Wir werden alle jeden Tag etwas älter, die Lebensumstände verändern sich, das Training ist nicht gleich, der Körper verändert sich etc. etc.. das wirkt sich (fast) immer aus. Ich würde mir aktuell wieder so einen Test "gönnen" <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> Ja könnte man meinen. Ich verstehe Dich, aber leider ist das nicht immer so. Wir werden alle jeden Tag etwas älter, die Lebensumstände verändern sich, das Training ist nicht gleich, der Körper verändert sich etc. etc.. das wirkt sich (fast) immer aus. Ich würde mir aktuell wieder so einen Test “gönnen” ;-)

]]> Von: Maddin http://ruhrpott-express.de/2010/06/trainingsplanung/#comment-457 Maddin Sun, 06 Jun 2010 16:19:40 +0000 http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=812#comment-457 @ Erich, danke für den Hinweis. Ich hatte mir schon überlegt, mal wieder einen Test zu machen. Allerdings hätte ich gedacht, die Grenzen zwischen den Bereichen wären fliessender. @ Erich,
danke für den Hinweis. Ich hatte mir schon überlegt, mal wieder einen Test zu machen. Allerdings hätte ich gedacht, die Grenzen zwischen den Bereichen wären fliessender.

]]> Von: Erich http://ruhrpott-express.de/2010/06/trainingsplanung/#comment-456 Erich Sun, 06 Jun 2010 16:02:12 +0000 http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=812#comment-456 Einfach Vorsicht. Ein über ein Jahr alter Leistungstest gibt höchstens noch Anhaltspunkte. Gerade weil Du in diesem Jahr viele Km gemacht hast können sich die Werte verschoben haben. So krass es tönt 4 oder 5 Pulsschläge mehr oder weniger innerhalb eines Bereiches können sich durchaus bemerkbar machen. Viel Spass beim Training! Einfach Vorsicht. Ein über ein Jahr alter Leistungstest gibt höchstens noch Anhaltspunkte. Gerade weil Du in diesem Jahr viele Km gemacht hast können sich die Werte verschoben haben. So krass es tönt 4 oder 5 Pulsschläge mehr oder weniger innerhalb eines Bereiches können sich durchaus bemerkbar machen. Viel Spass beim Training!

]]> Von: Maddin http://ruhrpott-express.de/2010/06/trainingsplanung/#comment-455 Maddin Fri, 04 Jun 2010 09:44:50 +0000 http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=812#comment-455 @ Rotscher, der Trainingsplan soll Anreiz sein, aber kein Muss. Denn neben Familie, Arbeit und Hund muss auch alles zusammen passen. Daher gebe ich Dir zu Punkt 1 völlig recht. @ Ralph, bei dem Wetter lässt sich tatsächlich viel besser langsam fahren und die Trainingstips von Erich zum GA Training haben auch dazu beigetragen. @ Rotscher,
der Trainingsplan soll Anreiz sein, aber kein Muss. Denn neben Familie, Arbeit und Hund muss auch alles zusammen passen. Daher gebe ich Dir zu Punkt 1 völlig recht.

@ Ralph,
bei dem Wetter lässt sich tatsächlich viel besser langsam fahren und die Trainingstips von Erich zum GA Training haben auch dazu beigetragen.

]]> Von: Ralph http://ruhrpott-express.de/2010/06/trainingsplanung/#comment-454 Ralph Fri, 04 Jun 2010 05:36:15 +0000 http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=812#comment-454 lalalala, ich kann da auch ein Lied von Singen <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' /> Kilometerbolzerei ohne Sinn! Ich habe schwer zu kämpfen damit im GA1 Bereich zu bleiben, aber es ist besser geworden! Dir viel spaß beim "LANGSAMFAHREN" <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> und selbst das macht spaß! lalalala, ich kann da auch ein Lied von Singen :lol: Kilometerbolzerei ohne Sinn! Ich habe schwer zu kämpfen damit im GA1 Bereich zu bleiben, aber es ist besser geworden! Dir viel spaß beim “LANGSAMFAHREN” ;-) und selbst das macht spaß!

]]> Von: rotscher http://ruhrpott-express.de/2010/06/trainingsplanung/#comment-453 rotscher Thu, 03 Jun 2010 18:43:07 +0000 http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=812#comment-453 Aber einfach den Spass nicht vergessen! Trainingspläne können motivieren oder auch nicht. Daher immer Punkt 1: Spass und Freude! Wünsche gutes Training und mit Erfolg gekrönt. Aber einfach den Spass nicht vergessen! Trainingspläne können motivieren oder auch nicht. Daher immer Punkt 1: Spass und Freude!
Wünsche gutes Training und mit Erfolg gekrönt.

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