…stehen jetzt bis zum Ruhrbike Marathon am Samstag an. Nachdem die Garage ja trocken gelegt wurde, stehen da noch ein paar Verschönerungsarbeiten an. Da die Bikes ebenfalls in der Garage stehen, hatte ich ja mindestens Teppichboden angestrebt, aber die beste Ehefrau von allen ließ sich noch nicht mal zu Fliesen überreden. Morgen nochmal ein paar [...]
Archive for Juni, 2010
Garmin sorgt für Gesprächsstoff
Juni 29th, 2010
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Routing mit dem Garmin Edge-da kann man so seine Erfahrungen machen. Aber mal von vorne. Nachdem ich nun in MapSource und auf dem Garmin die gleiche Karte und zum Routing die gleichen Optionen eingestellt hatte, schien alles ganz gut zu klappen. In Mapsource wurde eine Tour nach Münster fürs Rennrad geplant und eine zweite Tour [...]
Wochenstart
Juni 22nd, 2010
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Nach der grauen Ausfahrt am Sonntag und dem Ruhetag gestern, lacht heute die Sonne aus vollem Hals. Also früh aus den Federn (das sagt man nur noch so, es sind nicht wirklich noch Federbetten ), das Schulkind versorgt und ab aufs Rad. Für den Rückweg aus Erkenschwick habe ich das Navi aktiviert. Über die etwas [...]
Beinweh, selbst schuld!
Juni 18th, 2010
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Im Prinzip sind meine Beine vollauf damit zufrieden, mich entweder zu meinem Auto oder aber zu meinem Fahrradsattel zu befördern. Was sie mir denn auch alle vier Wochen, nach dem Sonntagsfußball, durch mehr oder minder intensiven Muskelkater zu verstehen geben. Gibt es so etwas wie Muskeldemenz? Naja, wie auch immer. Zwei Tage später, es zwickt [...]
Ein neues Stück feinster Technik
Juni 15th, 2010
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Ja, da klingt schon ein wenig Begeisterung mit. Letzte Woche habe ich mir nun endlich einen Garmin GPS Edge 705 bestellt und am Samstag war er denn auch schon da. Auspacken, erstmal laden und dann im Garmin Blog gestöbert. Und ich muss sagen, diese Seite ist wirklich klasse. Besser als die Bedienungsanleitung. Die erste Testrunde [...]
Es läuft wieder besser
Juni 10th, 2010
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Nach Altenau musste eine Änderung her. Der Abbruch war sicherlich eine Folge von falschem Training, der Pause von 2 Wochen kurz vorher auf Grund einer Erkältung und einfach allgemeiner Schlappheit. Aber mit dem Langsamfahren kehrte auch die Lust wieder zurück. Das Training war auf einmal wieder Erholung für den Kopf und es kam keine Hektik [...]
Radsportmekka Bochum
Juni 4th, 2010
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Nicht nur der Sparkassen Giro in Bochum bietet großen Radrennsport. Es gibt auch ein paar kleine Veranstaltungen, die tolle Unterhaltung bieten. Nach einem Jahr Pause gab es heute das 22. Abendkriterium in Bochum- Wiemelhausen. Der Stadtteil ist auch Teil der Bochumer Giro Strecke und gehört zu den anspruchsvollen Abschnitten. Heute Abend beim Start standen 55 [...]
Trainingsplanung
Juni 3rd, 2010
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Nach dem Abbruch in Altenau und einigen aufmunternden Kommentaren habe ich mir mal Gedanken zu meiner Trainingsplanung gemacht. Nie hatte ich vorher zu diesem Zeitpunkt so viele Kilometer zusammen wie dieses Jahr. Aber das alleinige Kilometer sammeln reicht offensichtlich nicht. Nicht das man das nicht schon tausendmal gelesen hätte. Letztes Jahr war ich nun schon [...]
