Am Samstag wird o´zapft. Am Schweiß des Rennfiebers, am körpereigenen Vorrat der Ausdauer Glückshormone oder ganz einfach am Saft der Bikepullen mit ordentlichem Zusatz von (hoffentlich nur) Kohlenhydraten. Denn dann treffen sich die Adrenalin und Endorphin Junkies im beschaulichen sauerländischen Sundern-Hagen zum ersten großen Marathon in 2010. Die 1600 Startplätze sind bis auf den letzten Platz vergeben und um 10:45 Uhr wird sich die erste Meute von 1000 Fahrern auf die 55km Runde begeben. Wer danach noch nicht genug hat, darf gerne noch die zweite Runde in Angriff nehmen und die 100 km voll machen. Ca. 15 min. später begeben sich die 30 km Fahrer auf die verkürzte Runde.
Dieses Jahr ist es mir gelungen den Winterschlaf (siehe hier) rechtzeitig zu unterbrechen und einen der begehrten Startplätze auf die 55 km Runde zu ergattern. Ebenfalls hat Henning für die Distanz gemeldet und so gehts dann Samstag bei hoffentlich etwas wärmeren Temparaturen auf zum Mega-Sports Event. Vor zwei Jahren bin ich so um die 03:40 gefahren und bin nun mal gespannt, ob sich die Mehrkilometer von diesem Frühjahr bemerkbar machen. Vielleicht kann Henning mir mit seiner Frühtopform ja etwas Windschatten spenden. 
Nachdem ja nun die halbe Bloggerschaft (z.B. Ralph, Baschtl, Rotscher) auf einem Balance Board die Oberschenkel aufpumpt, konnte ich nicht umhin mir ebenfalls so ein Teil selber zu bauen. Das größte Problem lag in einer passenden, runden, stabilen Rolle, die dann aber in Form einer Gymnastikhantel gefunden wurde. Aber seht selbst:
Die Balance finden from Martin Danberg on Vimeo.
Alles gute für Samstag :-) Pannen und Verletzungsfreies Durchkommen!!! Das mit dem Board sieht doch schon ganz gut aus
Das Wetter spielt schon mit, erst recht am Sonntag wenn wir dran sind :-)
Auch von mir viel Erfolg. Und sieht übrigens gut aus das Vid!
Wow… und ohne auf die Fre… zu fallen. Respekt.
Ich bin im Augenblick verletzungsfrei. Vielleicht sollte ich es auch mal probieren!
@ all,
danke für die Wünsche, scheint ja geholfen zu haben.
@ Gerd,
technisch wars gar nicht schwierig, aber bei den Schotterabfahrten fange ich mittlerweile an zu denken und bei 50 km/h ist Schluss. Und da rauschen immer noch an mir vorbei. Wobei ich selbst bei dem Tempo kein Extrempeeling bräuchte.
Hi Maddin, diese Bewegungen kenne ich nur wenn ich mal verspätet (Sonnenaufgang) aus der Stadt nach Hause komme.
Sieht aber schon sehr Professionell aus, zumindest am Schluß. Oder ist das am Rechner bearbeitet.
Gruß