Pics am Sonntag

Sonntag, 31. Januar 2010 von Maddin

Die Flickr Faves für den Sonntags Kaffee: Viel Spaß beim Stöbern

Avalanche von Jonathan Griffith Taking off from a cornice von Jonathan Griffith DH von Ale Carlot forbidden von ecols
On the piste - winter night riding von Big.Col Terry skiing von Big.Col Snow biking von Big.Col Alpine Chicks von Big.Col
Chamonix von Big.Col Rocks are easier than steps - B/W. von Big.Col Rainer @ Friedensengel von Big.Col  von rosiehardy

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Bikeride in Witten Die MTB Schule von Manfred Stromberg

MTB Futter für den MP3 Player: Interview mit MTB Legende Gary Fisher als Podcast ( in Englisch)

Das das Winterwetter uns ja immer noch fest im Griff hat. Aktuelle Meldung: 10 cm Neuschnee im Pott. CTF in Neuenrade auf Grund der Wetterbedingungen abgesagt: Hier gibts noch Spikes zum Sonderpreis: Action Sports

Heute geschlossen!

Mittwoch, 27. Januar 2010 von Maddin

…wegen Skiausflug:-P ;-)   :-D   :mrgreen:

Alternativen zum Schnee-Biken

Montag, 25. Januar 2010 von Maddin
Manch ein Biker wird ja schon mal leicht nervös , wenn ihm ein Schneeflöckchen unter die Stollenreifen kommt. Aber für die unwirtliche Jahreszeit gibt es außer Hallenhalma und Indoorschach noch die ein oder andere Alternative. Als da wären:

1. Laufen

oder neudeutsch auch Joggen genannt,  eigentlich auch ganzjährig neben dem Biken beliebte Sportart, außer auf eisigem Untergrund fast immer durchführbar, wenns nicht zu kalt wird. Ab 4 – 5 Grad minus tatsächlich nicht mehr zu empfehlen. (es gibt Ausnahmen) ;-)

2. Hallensport
Basketball, Fußball, Volleyball u.s.w. , In der Gruppe meist mit Wettkampfcharakter (was sonst) bieten die Ballspiele wechselnde Belastungen zwischen GA2 und dem Schwellenbereich.  Der ganze Körper ist in Bewegung.
3. Schwimmen
absolut nicht mein Favorit, soll aber durchaus für eine gute Grundlagenkondition sorgen. Alle Ausdauerbereiche lassen sich trainieren  und ein paar lockere Runden eignen sich prima zur Regeneration.
4. Klettern(indoor)
gute Koordinationsübung, Oberkörper und Armmuskulatur stehen natürlich im Vordergrund. Angefangen mit leichten Routen steigert sich die Intensität von ganz alleine. Da ein Partner sichern muss wird auch das Vertrauen geschult. ;-)
5. Skilanglauf
Überall wo Schnee liegt und keine Berge in der Nähe sind einfach mal die Joggingschuhe gegen Langlaufbretter tauschen. Ausdauertraining quer durch alle Belastungsbereiche ist möglich und selbst die beim Biken so stiefmütterlich behandelten Körperpartien werden mittrainiert. (ich habs ja fast nicht geglaubt, auf unserer Halde wird bei Schnee sogar eine Loipe gespurt)
6. Ski, Snowboard
Wer Berge hat, ist klar im Vorteil. Oberschenkeltraining erster Güte. Weiterhin wird Reaktion , Gleichgewicht und Koordination trainiert. Ja und Spaß machts obendrein.
7. Mittwoch
nehme ich mir einen Tag frei und fahre mit meiner Tochter(schulfrei) nach Winterberg zum Skifahren. :lol:
Das klassiche Rollentraining habe ich jetzt mal weggelassen, da wird und wurde ja schon ausgiebig gepostet.
Und wie vertreibt ihr Eure Zeit, wenns draußen mal wieder  stürmt und schneit?
Extreme Blogging? Extensives backen? bin gespannt…

Flickr Faves

Sonntag, 24. Januar 2010 von Maddin

In der letzten Woche habe ich mal ein wenig bei Flickr nach MTB Pics gestöbert und die vorliegenden sind in meinen Favoriten gelandet, die ich Euch jetzt mal vorstellen möchte. Wenns irgendwo mal wieder 10 Grad minus hat, einfach mal ne Tasse Kaffee schnappen und ein bisschen motivieren lassen, von Sonne, Landschaft und Action.

Viel Spaß

 von Santa Cruiser Singletrail von Santa Cruiser Panoramatrail Davos von Santa Cruiser Sentiero 601 von Santa Cruiser
Schattberg-Trail von Santa Cruiser Paarl von gary perkin / flipper Stoked von ryo.i-p DSC_3349small von norbertszasz
Wini von norbertszasz Rider In The Woods. von Benstickley Steven Rollnik in Bad Iburg von wangapoa 2007 UCI Mountainbike Worlds in Fort William SS_072 von anikki6

Die beste Kamera…

Samstag, 23. Januar 2010 von Maddin

…ist die, (und Klinsi würde jetzt sagen) wo man gerade dabei hat. Kein Fake, nichts gestellt und höchstselbst diese Woche in einem Bochumer Parkhaus mit dem Handy geknipst.
Entschuldigung, liebe Leserinnen, aber ich wars nicht (also das mit dem Parken) :lol:

Ohne Worte

Ohne Worte

Sportler spenden für Haiti

Donnerstag, 21. Januar 2010 von Maddin

Wie auch Sportler ihre Freitzeitbeschäftigung für einen guten Zweck einsetzen können, hat Andreas auf seiner Seite Trails And Bikes beschrieben. Seinem Aufruf kann ich mich nur anschließen, denn viele Hilfsorganisationen werden dort noch Monate verbringen müssen. Und diese Hilfe bleibt eben nur durch Spenden bezahlbar.

Weiterhin besteht die Möglichkeit sich  dieser Petition der Organisation ONE anzuschließen, in der ein Schuldenerlass für Haiti gefordert wird.

“Das Ausmaß der Katastrophe in Haiti wird immer deutlicher. Einige Berichte sprechen von über 50.000 Toten und hundertausenden Obdachlosen. In Zeiten wie diesen müssen wir zusammenstehen. Wir alle können und müssen unseren Beitrag leisten.”

Weekend On Ice

Montag, 18. Januar 2010 von Maddin

Ok, so dramatisch, wie sich der Titel anhört, wars nicht. Auf den Straßen war es am Sonntag nur noch nass, auf den Wegen allerdings, auf denen sich vorher festgefahrener Schnee befunden hat,  wars auf Grund des Regens einfach nur noch ar…glatt. Da ich endlich mal wieder raus wollte wurden Schmutzfänger behelfsmäßig am Rad befestigt, die Neo Überschuhe rausgekramt und ab gings auf die Straße. Erstmal Richtung Norden, ne flache Runde, die im Sommer auch gern mal mit dem RR unter die Räder genommen wird.

Kleiner Exkurs: Da wir uns  hier im Ruhrpott eher in  einer sonnenverwöhnten Region befinden, ist unsere Ausrüstung natürlich dementsprechend gestaltet. Alles vorhanden für Sonnenschein, 21.5°, Schäfchenwolken mit leichter Brise aus Südost, oder besser gesagt, von hinten.

Ein Tröpfchen Wasser

Ein Tröpfchen Wasser

Kurz gesagt war gestern nach einer Stunde so ziemlich alles durch, außer obenrum. Also umdrehen und Richtung heißer Badewanne wieder zurück. Auf dem Rückweg ließ der Regen dann nach, wär ja schön gewesen, wenns andersrum gewesen wäre. Aber egal, Hauptsache mal wieder draußen rumgefahren und nicht immer nur auf der Rolle.

Gibts für die Witterung auch was besseres als Neo Überschuhe?

Kamera kaufen leicht gemacht

Freitag, 15. Januar 2010 von Maddin

Heute gehts hier mal nicht ums biken, jedenfalls nicht direkt. Vor einigen Wochen wurde ich mal gebeten  einen Tip zum Kamerakauf abzugeben. Nun möchte ich mich nicht so weit aus dem Fenster lehnen und hier Tips für bestimmte Marken oder so abgeben. Aber ich könnte hier zumindest einige Erfahrungen mitteilen, denn mittlerweile würde auch ich den Kamerakauf etwas anders angehen.

Megapixel

ist kein Qualitätsmerkmal,  sondern eine Kennzahl wie groß ich meine Bilder ausdrucken kann (will).  6 MioPixel reichen für eine gute Druckqualität von 52 x 34 cm. Mit 12 Megapixel komme ich auf 72 x 48 cm bei 150 dpi. Die Druckgröße kann man für jede Pixelangabe(CAM) leicht selbst ermitteln, indem man die Höhe (2848 Pixel) und die Breite (4272 Pixel) mit 2,54 ( =1 inch) multipliziert und durch die dpi-Druckauflösung(dots per inch) dividiert.

Manuell?

Manuell?

Was will ich damit machen?

Reicht vielleicht die Kompakte? Alles Vollautomatisch und mittlerweile auch mal für ein Poster zu gebrauchen. Oder will ich tatsächlich handwerken. Mit Blende und Belichtungszeit auseinandersetzen. Wenn ich nur die Vollautomatik nutzen möchte, reicht eher die Kompakte.

Habe ich schon Equipment?

Bei mir war aus Analogzeiten schon ein gutes Teleobjektiv vorhanden. Somit war das System schon vorgegeben.Bei den gängigen DSLR mit APS-C Sensor muss man allerdings die Brennweiten umrechen. Aus Analogzeiten war ja alles auf das Kleinbildformat von 24 x 36 mm berechnet. Der APS-C Chip ist allerdings um das 1.6 fache kleiner, was bedeutet, das ein um das 1.6 fache vergrößerter Bildwinkel auf dem Chip landet. Ein 70-200mm Objektiv bildet dadurch wie ein 105 – 300mm ab.

Komme ich mit der Bedienung klar?

Ganz wichtig, alles mal anfassen. Wie liegt der Body in der Hand. Von klein und zierlich bis groß und klobig ist wohl alles vertreten. Wie siehts mit Zubehör und Folgekosten aus. Für die Marktführer gibts natürlich auch mehr von Drittanbietern und Objektivherstellern.

Nehme ich das Kitobjektiv?

Ich würde es wohl beim nächsten Mal weglassen.  Auf der anderen Seite gibts wohl keine günstigere Möglichkeit um erste Erfahrungen zu sammeln. Wenn ich allerdings  sicher bin, dass ich sowieso in Zukunft mit einem Universalzoom von z.B. 18-200mm  unterwegs sein werde, kann ich´s besser gleich weglassen.

Wo kaufen?

Ich war im Fachgeschäft und würde es jederzeit wieder tun. Wenn überhaupt, dann wars nur unwesentlich teurer als im Netz, aber wo sonst kann ich verschiedene Fabrikate in die Hand nehmen,  ans Auge halten, Fragen stellen, noch mehr Tips bekommen. Und bei einer Reklamation bin ich dann sowieso besser dran, als die Cam versenden zu müssen.

Umhören

Wer hat welche Erfahrungen gemacht  und bei wem (Freunde, Bekannte) kann ich vielleicht schon mal ein Fabrikat testen?

Testwerte

Machen vielleicht im Labor die entscheidenden Unterschiede aus. Gibts zuhauf in Zeitschriften und im Internet.

http://www.colorfoto.de/ Test u.s.w.

http://www.dpreview.com/ Bodies und Cams

http://lens-reviews.com/ Objektive

http://foto-radar.de/ sehr gute Zusammenstellung einiger Foto-Blogs

http://www.traumflieger.de/ coole Canon Seite

Welche Erfahrungen habt ihr beim Kamerakauf gemacht?

Könnt ihr noch was ergänzen?

Und was nehmt ihr für Eure (Bike) Ausflüge? DSLR  oder einfach Handy-Cam, Digi-Cam?

Training mit audiovisueller Unterstützung

Sonntag, 10. Januar 2010 von Maddin

Im Grunde gibt es ja nichts langweiligeres als Rollentraining. Wie festgenagelt das Rad, die Position muss man stundenlang nicht ändern ( man tut es dann aber besser doch) und Fahrtwind ist ebenfalls Mangelware. Aber…

In welcher Situation kann man sonst noch mal ungestört eine komplette CD anhören oder gar eine Konzert DVD reinschmeißen? Nun bin ich in der komfortablen Situation, das in dem Raum mit der Rolle auch ein PC mit Audioanlage steht. Also erstmal den Archäologiestudenten ins DVD Lager geschickt und nach Konzerten suchen lassen.

Ein bisschen Musik

Ein bisschen Musik

Und da taucht doch die gute, alte “Rock In Rio” DVD von Maiden wieder auf. Also nix wie rein damit ins Laufwerk, den Amp aufgedreht und ab auf die Rolle. Erst einmal einrollen mit “The Wicker Man”. Weiter gehts auf der Geraden mit “Ghost Of The Navigator”.  Bei den langen Maiden Stücken reichen schon zwei zum Warmfahren. Mit “Brave New World” kommt so langsam der erste Anstieg, erste Schweißtropfen bilden sich auf der Stirn, um dann mit “Wrathchild” die letzen Kehren der ersten Anhöhe zu erklimmen. Mit “2Minutes To Midnight” gehts oben auf dem Kamm entlang und bei “Blood Brothers” kommt man erst einmal wieder in den GA Bereich. Mit “Sign Of The Cross” und “The Mercenary” wird noch ein kleiner Hügel genommen und dann Ausfahren. Was allerdings bei “The Trooper” wirklich schwer fällt. Denn auch hier würde man am liebsten wieder Vollgas geben. Wie Maiden eben auch. Und schon ist ne Stunde um.

Rock, Metal, Schlager, Klassik, Pop, Trance,  Techno, Wave, Punk, Indie – Was hört ihr beim Training und hat es einen bestimmten Grund. Oder einfach die Lieblingsmucke. Bin mal gespannt und fang mal an.

Ruhrpott=Kulturhauptstadt 2010

Samstag, 09. Januar 2010 von Maddin

Ich hoffe, ihr habt jetzt alle den Fernseher an und schaut Euch die Lobhudeleien auf den Ruhrpott an.

Soeben haben die offiziellen Eröffnungsfeierlichkeiten begonnen und es wird natürlich live in alle Welt übertragen.

Es grüßt mit stolzgeschwellter Brust das TEAM RUHRPOTT EXPRESS

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    Weisheit

    Es ist das Vorrecht des Schönen, nicht nützlich sein zu müssen!

Meinungen

  • Gerd zu Odyssee 2010-Verschollen im Elm
  • Ralph zu Odyssee 2010-Verschollen im Elm
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