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	<title>Kommentare zu: Er ist gelaufen</title>
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	<description>Mountainbikes und das Leben</description>
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		<title>Von: Hillclimber</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2009/09/er-ist-gelaufen/#comment-145</link>
		<dc:creator>Hillclimber</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 22:57:58 +0000</pubDate>
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		<description>Hi Kumpel,
was ist los? Auf zu neuen Ufern?
Um es mit den Worten von Henry Ford zu sagen:

Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.

weiter so
Hillclimber</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hi Kumpel,<br />
was ist los? Auf zu neuen Ufern?<br />
Um es mit den Worten von Henry Ford zu sagen:</p>
<p>Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.</p>
<p>weiter so<br />
Hillclimber</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Von: Maddin</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2009/09/er-ist-gelaufen/#comment-144</link>
		<dc:creator>Maddin</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2009 17:16:59 +0000</pubDate>
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		<description>@ Ralph,

trösten wir uns derweil mit den Naturalien: An Apple a Day keeps the doctor away!

@ Gerd,

ja, da läuft es sich gleich viel leichter. Und eine Alternative zum Biken, gerade im Winter, muss schon her. Allein schon wegen der Zeit. Fürs Biken müsste ich weitaus mehr davon aufbringen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@ Ralph,</p>
<p>trösten wir uns derweil mit den Naturalien: An Apple a Day keeps the doctor away!</p>
<p>@ Gerd,</p>
<p>ja, da läuft es sich gleich viel leichter. Und eine Alternative zum Biken, gerade im Winter, muss schon her. Allein schon wegen der Zeit. Fürs Biken müsste ich weitaus mehr davon aufbringen.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Von: Gerd</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2009/09/er-ist-gelaufen/#comment-143</link>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2009 15:19:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=309#comment-143</guid>
		<description>Für 45min gerade mal 45min! Respekt.
Da haben andere sich schon mächtig überhoben dabei.  &lt;img src=&#039;http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif&#039; alt=&#039;;-)&#039; class=&#039;wp-smiley&#039; /&gt; 
Schön das Du Alternativen hast. Und wenn´s Equipmentmässig was neues gibt, läuft´s gleich ein bisschen leichter.
Da kriegt die Holde doch gerne auch was von ab!  &lt;img src=&#039;http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif&#039; alt=&#039;;-)&#039; class=&#039;wp-smiley&#039; /&gt; 
Viel Spaß mit den neuen Nike!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Für 45min gerade mal 45min! Respekt.<br />
Da haben andere sich schon mächtig überhoben dabei.  <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Schön das Du Alternativen hast. Und wenn´s Equipmentmässig was neues gibt, läuft´s gleich ein bisschen leichter.<br />
Da kriegt die Holde doch gerne auch was von ab!  <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Viel Spaß mit den neuen Nike!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>Von: Ralph</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2009/09/er-ist-gelaufen/#comment-142</link>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2009 06:00:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.team-ruhrpott-express.de/?p=309#comment-142</guid>
		<description>Klasse bist Du schnell, also für die 45min. nur 45min. zu brauchen da gehört schon was zu  &lt;img src=&#039;http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif&#039; alt=&#039;:lol:&#039; class=&#039;wp-smiley&#039; /&gt;   In so&#039;nem Apfelstore stehe ich auch immer sabbernd rum und ärgere mich das ich es zu nix gebracht habe  &lt;img src=&#039;http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif&#039; alt=&#039;;-)&#039; class=&#039;wp-smiley&#039; /&gt; 
schönes WE    -Ralph-
ps.  Gibt es was neues vom &quot;Ring&quot;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Klasse bist Du schnell, also für die 45min. nur 45min. zu brauchen da gehört schon was zu  <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' />   In so&#8217;nem Apfelstore stehe ich auch immer sabbernd rum und ärgere mich das ich es zu nix gebracht habe  <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
schönes WE    -Ralph-<br />
ps.  Gibt es was neues vom &#8220;Ring&#8221;</p>
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