..kann mich normalerweise mal gerne haben. Aber bei der Holden stand heute Gartenarbeit auf dem Trainingsplan (also auf meinem), und so musste ich mein Radtraining in die frühen Morgenstunden verlegen.
Frühtraining
Um 07:00 Uhr gings dann schon los, ein paar Hügel im südlichsten Süden des südlichen Ruhrgebiets zu erklimmen. Trotz der Kälte wars ein schöner Morgen und nach 70 km und 650 hm war ich auch schon wieder mit Brötchen daheim. Zu dem Cross Alternativtraining, das dann folgte, später mehr. 
Der mittenindernachtfährt Maddin
Naja, 7:00Uhr zählt ja nicht wirklich zu den “frühen” Stunden.
Da musst Du schon mal gegen 5:00Uhr in den Wald. Ist ein faszinierendes Erlebnis. Glaube mir.
Ich Laufe für mein Leben gerne um diese Zeit!
7 Uhr ist doch fast Standard.
Wenn ich alleine Bike bin ich immer zwischen 7 und spätesten 8 Uhr weg :-)
Gerd muss ich recht geben, wenn du mal um diese Zeit im Wald Läufst oder Radelst wird das ein unvergessliches Erlebnis!!!
Schönes WE noch -Ralph-
Mit “um diese Zeit” meint Ihr doch sicher 05:00 Uhr. Da ist im Ruhrpott der Wald leider noch geschlossen. Nein, aber mal im Ernst, ja um 7 fahr ich schon auch öfter mal los, so unter der Woche, wenn das Kind um 7 zur Schule verschwindet, mach ich mich direkt mit auf den Weg. Aber gestern war es echt noch saukalt . Aber ich werds mal ausprobieren mit den frühen Vögeln. (Kein Schreibfehler)