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	<title>Kommentare zu: 2. Marathon in Saalhausen</title>
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	<description>Mountainbikes und das Leben</description>
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		<title>Von: Maddin</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2009/05/2-marathon-in-saalhausen/#comment-61</link>
		<dc:creator>Maddin</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2009 13:46:25 +0000</pubDate>
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		<description>Wohl wahr,wohl wahr, selbst im Odenwald soll es MTB Marathons geben.  &lt;img src=&#039;http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif&#039; alt=&#039;;-)&#039; class=&#039;wp-smiley&#039; /&gt;  z. B. den 8. Bikemax Mountainbike Marathon am 23. / 24. 5. in Siedelsbrunn. www.tv02-siedelsbrunn.de. Allerdings kollidiert dieser Termin mit dem Nibelungensteig-Lauf. Dann gäbs noch am 20.09. den Int. Odenwald Bike-Marathon in Hirschberg. Vielleicht mal zum Schnuppern. www.odenwald-bike-marathon.de Allerdings sind Marathons nichts für Zuschauer, weil meistens immer nur eine große Runde gefahren wird, oder zwei, oder drei. :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wohl wahr,wohl wahr, selbst im Odenwald soll es MTB Marathons geben.  <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  z. B. den 8. Bikemax Mountainbike Marathon am 23. / 24. 5. in Siedelsbrunn. <a href="http://www.tv02-siedelsbrunn.de" rel="nofollow">http://www.tv02-siedelsbrunn.de</a>. Allerdings kollidiert dieser Termin mit dem Nibelungensteig-Lauf. Dann gäbs noch am 20.09. den Int. Odenwald Bike-Marathon in Hirschberg. Vielleicht mal zum Schnuppern. <a href="http://www.odenwald-bike-marathon.de" rel="nofollow">http://www.odenwald-bike-marathon.de</a> Allerdings sind Marathons nichts für Zuschauer, weil meistens immer nur eine große Runde gefahren wird, oder zwei, oder drei. :-)</p>
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		<title>Von: Gerd</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2009/05/2-marathon-in-saalhausen/#comment-60</link>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 May 2009 04:35:13 +0000</pubDate>
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		<description>Hört sich richtig interessant an. Ich bin ja weder ein Bikerennen mitgefahren, noch habe ich schon mal eins live gesehen. Sollte ich mir wohl mal gönnen. Jedenfalls das ansehen.  &lt;img src=&#039;http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif&#039; alt=&#039;;-)&#039; class=&#039;wp-smiley&#039; /&gt; 
Bei uns im Odenwald und Spessart gibt´s ja ab und an mal eins!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hört sich richtig interessant an. Ich bin ja weder ein Bikerennen mitgefahren, noch habe ich schon mal eins live gesehen. Sollte ich mir wohl mal gönnen. Jedenfalls das ansehen.  <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Bei uns im Odenwald und Spessart gibt´s ja ab und an mal eins!</p>
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		<title>Von: Ralph</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2009/05/2-marathon-in-saalhausen/#comment-59</link>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 May 2009 05:52:31 +0000</pubDate>
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		<description>@Hillclimber - bei dem Puls wäre ich auch vom Rad gestiegen!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Hillclimber &#8211; bei dem Puls wäre ich auch vom Rad gestiegen!!</p>
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		<title>Von: Maddin</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2009/05/2-marathon-in-saalhausen/#comment-58</link>
		<dc:creator>Maddin</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2009 20:35:55 +0000</pubDate>
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		<description>@Ralph, na ja, Abenteuer ist vielleicht etwas übertrieben, aber Saalhausen ist immer für eine Überrachung gut. Letztes Jahr z.B. verzögerte sich der Start bei strömendem Regen um 45 min., und sie haben niemanden mehr aus der Startaufstellung rausgelassen.

@Andreas, am letzten Downhill, schmal, feucht, wurzelig und mit Absätzen versehen sprach ein Streckenposten von schon mindestens 30 Stürzen. Ich habs dann vorgezogen dort runter zu laufen. Meine Holde hat damit gedroht beim nächsten Mal die Pflegerin selbst auszusuchen.  &lt;img src=&#039;http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif&#039; alt=&#039;;-)&#039; class=&#039;wp-smiley&#039; /&gt; </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Ralph, na ja, Abenteuer ist vielleicht etwas übertrieben, aber Saalhausen ist immer für eine Überrachung gut. Letztes Jahr z.B. verzögerte sich der Start bei strömendem Regen um 45 min., und sie haben niemanden mehr aus der Startaufstellung rausgelassen.</p>
<p>@Andreas, am letzten Downhill, schmal, feucht, wurzelig und mit Absätzen versehen sprach ein Streckenposten von schon mindestens 30 Stürzen. Ich habs dann vorgezogen dort runter zu laufen. Meine Holde hat damit gedroht beim nächsten Mal die Pflegerin selbst auszusuchen.  <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /></p>
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		<title>Von: Hillclimber</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2009/05/2-marathon-in-saalhausen/#comment-57</link>
		<dc:creator>Hillclimber</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2009 20:22:12 +0000</pubDate>
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		<description>Danke Ralph,
ich denke, wenn man eigentlich Tiefpulser ist, an einem Anstieg den man sonst locker auf dem mittleren Kettenblatt fährt, schon vorsorglich auf&#039;s kleine wechselt um den Puls runter zu kriegen und der trotzdem bei 180 Schlägen liegt ist es vernünftiger ins Tal zu rollen, bevor was schlimmes passiert. Selbst auf den Abfahrten war ich nicht unter 160 Schlägen pro Minute. Da habe ich Schiss bekommen.
Henning</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Danke Ralph,<br />
ich denke, wenn man eigentlich Tiefpulser ist, an einem Anstieg den man sonst locker auf dem mittleren Kettenblatt fährt, schon vorsorglich auf&#8217;s kleine wechselt um den Puls runter zu kriegen und der trotzdem bei 180 Schlägen liegt ist es vernünftiger ins Tal zu rollen, bevor was schlimmes passiert. Selbst auf den Abfahrten war ich nicht unter 160 Schlägen pro Minute. Da habe ich Schiss bekommen.<br />
Henning</p>
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		<title>Von: Andreas</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2009/05/2-marathon-in-saalhausen/#comment-56</link>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2009 16:17:15 +0000</pubDate>
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		<description>Technische Downhills am Ende?! Cool. Da hätte ja sogar ich noch die Chance, als Vorletzter ins Ziel zu kommen.  &lt;img src=&#039;http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif&#039; alt=&#039;;-)&#039; class=&#039;wp-smiley&#039; /&gt; </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Technische Downhills am Ende?! Cool. Da hätte ja sogar ich noch die Chance, als Vorletzter ins Ziel zu kommen.  <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /></p>
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		<title>Von: Ralph</title>
		<link>http://ruhrpott-express.de/2009/05/2-marathon-in-saalhausen/#comment-55</link>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2009 10:12:41 +0000</pubDate>
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		<description>Wetter gut , Henning gut  &lt;img src=&#039;http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif&#039; alt=&#039;;-)&#039; class=&#039;wp-smiley&#039; /&gt; 
Das hört sich mehr nach Abenteuer als nach einem Marathon an :-)
@ Hillclimber: Ich hoffe das Du Dich gut Erholst bis Altenau!!
so long und schönes Regenerieren
-Ralph-</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wetter gut , Henning gut  <img src='http://ruhrpott-express.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Das hört sich mehr nach Abenteuer als nach einem Marathon an :-)<br />
@ Hillclimber: Ich hoffe das Du Dich gut Erholst bis Altenau!!<br />
so long und schönes Regenerieren<br />
-Ralph-</p>
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