2. Marathon in Saalhausen

Zunächst die Fakten:

60 km, 1800 hm, Start 9:00 Uhr, Ankunft: kurz vor dem Wachwerden, 3° Grad, Nebel.

Zu Beginn der Woche hatte Henning sich einen Infekt von der Tochter mitbringen lassen, fühlte sich nicht zu 100% fit und wir wollten die Sache ruhig angehen lassen. Was von den Organisatoren zu Anfang auch kräftig unterstützt wurde. Nach einer kurzen, flachen Einführungsrunde von ca. 4km, die das 1000er Starterfeld wohl nicht wirklich auseinanderzog, ging es sofort in einen steilen, schmalen und langen Uphill. Wanderschuhe wären jetzt besser gewesen. Oben angekommen ging es nach einer kurzen Rollpassage durch ein Kyrillfeld. Keine Spur , aber Unmengen von Wurzeln. Mit Hunderten Anderen umgeben, ging das Wandern weiter, diesmal bergrunter.

Nun gings dann aber endlich in den Sattel und wir versuchten in unseren Rhythmus zu kommen. Relativ gleichmäßig kurbelten wir jetzt die 8 km Steigung hinan. Allerdings zeigte sich jetzt schon das Hennings Puls heute auf Kriegsfuß mit ihm stand. Nach weiteren 10 km fiel die Entscheidung . Heute ist nicht Hennings Tag. Bei Km 24 stieg er auf Grund gesundheitlicher Bedenken aus.

Ich bin dann alleine weiter. Gleichmäßig bergan, und mit Bedacht bergab. Die Downhills waren hier auch nicht ohne. Am Anfang zwar nicht technisch schwierig, aber auch keine Möglichkeit, um sich mal in den Sattel zu setzen und rollen zu lassen. Bei km 46 gings kurz am Ziel vorbei (ich dachte schon, sie hätten sich vermessen), um dann den letzten langen Anstieg von 6 km zu beginnen. Danach gings nur noch bergab, mit allerlei technischen Downhills. Fand ich persönlich schon etwas grenzwertig, die technischen Schwierigkeiten alle ans Ende der Strecke zu legen, wenn die Konzentration doch schon nachlässt.
Aber nach 4:30 Std. wars dann geschafft.

Glück Auf

Dieser Beitrag wurde am Montag, 11. Mai 2009 um 09:47 Uhr veröffentlicht und wurde unter der Kategorie Marathon abgelegt. Du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS-Feed verfolgen. Du hast die Möglichkeit einen Kommentar zu hinterlassen, oder einen Trackback von deinem Weblog zu senden.

« Ein Schwur! – Grüße gen Osten »

7 Kommentare »

Wetter gut , Henning gut
Das hört sich mehr nach Abenteuer als nach einem Marathon an
@ Hillclimber: Ich hoffe das Du Dich gut Erholst bis Altenau!!
so long und schönes Regenerieren
-Ralph-

Kommentar: Ralph – 11. Mai 2009 @ 11:12
Technische Downhills am Ende?! Cool. Da hätte ja sogar ich noch die Chance, als Vorletzter ins Ziel zu kommen.

Kommentar: Andreas – 11. Mai 2009 @ 17:17
Danke Ralph,
ich denke, wenn man eigentlich Tiefpulser ist, an einem Anstieg den man sonst locker auf dem mittleren Kettenblatt fährt, schon vorsorglich auf’s kleine wechselt um den Puls runter zu kriegen und der trotzdem bei 180 Schlägen liegt ist es vernünftiger ins Tal zu rollen, bevor was schlimmes passiert. Selbst auf den Abfahrten war ich nicht unter 160 Schlägen pro Minute. Da habe ich Schiss bekommen.
Henning

Kommentar: Hillclimber – 11. Mai 2009 @ 21:22
@Ralph, na ja, Abenteuer ist vielleicht etwas übertrieben, aber Saalhausen ist immer für eine Überrachung gut. Letztes Jahr z.B. verzögerte sich der Start bei strömendem Regen um 45 min., und sie haben niemanden mehr aus der Startaufstellung rausgelassen.

@Andreas, am letzten Downhill, schmal, feucht, wurzelig und mit Absätzen versehen sprach ein Streckenposten von schon mindestens 30 Stürzen. Ich habs dann vorgezogen dort runter zu laufen. Meine Holde hat damit gedroht beim nächsten Mal die Pflegerin selbst auszusuchen.

Kommentar: Maddin – 11. Mai 2009 @ 21:35
@Hillclimber – bei dem Puls wäre ich auch vom Rad gestiegen!!

Kommentar: Ralph – 12. Mai 2009 @ 06:52
Hört sich richtig interessant an. Ich bin ja weder ein Bikerennen mitgefahren, noch habe ich schon mal eins live gesehen. Sollte ich mir wohl mal gönnen. Jedenfalls das ansehen.
Bei uns im Odenwald und Spessart gibt´s ja ab und an mal eins!

Kommentar: Gerd – 19. Mai 2009 @ 05:35
Wohl wahr,wohl wahr, selbst im Odenwald soll es MTB Marathons geben. z. B. den 8. Bikemax Mountainbike Marathon am 23. / 24. 5. in Siedelsbrunn. http://www.tv02-siedelsbrunn.de. Allerdings kollidiert dieser Termin mit dem Nibelungensteig-Lauf. Dann gäbs noch am 20.09. den Int. Odenwald Bike-Marathon in Hirschberg. Vielleicht mal zum Schnuppern. http://www.odenwald-bike-marathon.de Allerdings sind Marathons nichts für Zuschauer, weil meistens immer nur eine große Runde gefahren wird, oder zwei, oder drei.

Kommentar: Maddin – 20. Mai 2009 @ 14:46