…bezog sich wohl eher auf den Sieger der Langstrecke. Ramses Bekkenk hat wieder mal die 109 km gewonnen und das in 3h:49min. Mein lieber Scholli…kann ich dazu nur sagen. Na ja, in den Bereichen sausen wir ja nun nicht herum. Da gelten andere Maßstäbe, aber die 55 km in 2h:22min vom Henning sind auch nicht ohne. Nachdem wir im letzten Jahr die gleiche Strecke in 3:42 bewältigt haben, ist das schon eine mächtige Steigerung. Ich bin die Kurzstrecke von 33 km in 1:53 gefahren, was für mich einen 17er Schnitt ausmachte. Nach dem 14er Schnitt vom Vorjahr bin auch ich zufrieden. Allerdings darf ich nicht auf meine Durchschnitts HF schauen, da wird mir jetzt noch schwindelig. Und auch Henning hatte hinterher mit einigen Krämpfen zu kämpfen.
Zum Marathon selbst gibts eigentlich nur eins zu sagen: super Klasse. Das Wetter passte, Sonne satt und trockene Strecke, die neue Startorganisation mit Blöcken und verzögerten Startzeiten darf als voller Erfolg gewertet werden, denn diesmal gabs am Beginn der Trails keinen Stau.
Ich wollte ja eigentlich versuchen, motivierender Weise Hanka hinterher zu fahren, die mit dem Tandem die 30 km mitgefahren ist, aber sie war dann doch eine Winzigkeit schneller.
Fazit: Alles in allem haben wir wohl beide am Samstag etwas überzogen und wollen am 09.05. in Saalhausen nach dem Motto starten: Der Weg ist das Ziel, Zeit egal.
« Alles Mega, oder was? – Verschleppt! »
Coole Sache das, herzlichen Glückwunsch zum gelungenen WE.
Find’s auch schön, dass Ihr hier Zeiten und Strecken nennt. Da hab ich gleich mal’ne Orientierung wo ich trainingsmäßig stehe…
Vielleicht melde ich mich dieses Jahr doch noch für ein/zwei Wettkämpfe an. *grübel*
Kommentar: Andreas – 28. April 2009 @ 19:02
Super Zeiten von Euch beiden, klasse

Da bin ich mal auf Altenau gespannt, wenn wir in einer Klasse starten!!
Auf der Party am Vortag werde ich Euch am besten ordentlich abfüllen
Gute Erholung wünsche ich, damit ihr in Saalhausen wieder so gut abschneidet!!
Kommentar: Ralph Gerlach – 28. April 2009 @ 19:32
Danke, für die Blumen!
Aber im Harz brauchst du uns normalerweise nicht abzufüllen, daß ist nämlich unser persönliches Waterloo. Zu den Geschehnissen der letzten Jahre mehr Details beim Bier vor Ort.
bis dahin viel Glück in Clausthal.
Henning
Kommentar: Hillclimber – 28. April 2009 @ 21:13
Danke auch von mir für die netten Wünsche.
Aber bei den Tourdaten (70km mit 1900 hm) geht es für mich im Harz nur ums ankommen. Wobei Saalhausen schon ähnlich wird ( 59 km mit 1800 hm) 
@Andreas – Einfach mal mitmachen bei einem Marathon. Um die Zeiten gehts doch gar nicht. Aber es ist mal was anderes, als immer nur Touren zu fahren.
Kommentar: Maddin – 29. April 2009 @ 08:36
Altenau hat nach der Streckenänderung knapp 70Km und 2100Hm
Die Streckenbesichtigung war schon heftig!
Recht haste, einfach mal mitmachen bei einem Marathon
Kommentar: Ralph – 29. April 2009 @ 08:45
@Maddin: Ich weiß, ich weiß… die Rennatmosphäre vermisse ich irgendwie. Bin als Teenager regelmäßig als Hobby-Fahrer bei CC-Rennen angetreten… mit mäßigem Erfolg, hat aber immer Spaß gemacht.
Zur Zeit will ich mich diesbezüglich noch etwas zurückhalten und mich noch besser trainieren. Nicht, weil ich die Hoffnung auf irgendeinen Blumentopf hätte. Eher, weil ich mich kenne. In so einer Atmosphäre (Publikum, Konkurrenz etc.) kommt immer mein “Poser-Gen” durch. Das heißt ich fahre ohne Rücksicht auf eigene Verluste. So kommt man dann schonmal zu einem Maximalpuls von 207 bpm (mein persönlicher Rekord). Auf Dauer ist sowas ja dann auch nicht gesund.
Kommentar: Andreas – 30. April 2009 @ 16:13